Traction, of tractie, verwijst naar de grip die de banden van een voertuig op de weg hebben. Het is essentieel voor de stabiliteit van het voertuig, vooral bij het accelereren, remmen en nemen van bochten. Goede traction voorkomt dat de wielen slips maken, wat cruciaal is voor veiligheid en controle.
Je kunt de traction van je fiets verbeteren door de banden goed op te pompen, de juiste bandenspanning te kiezen voor het terrein waarop je fietst en door te zorgen voor een goede rijtechniek. Ook kan het gebruik van bandjes met een grovere structuur helpen bij het bieden van extra grip, vooral op natte of onverharde wegen.
In fitnessapparatuur verwijst traction naar de weerstand die wordt geboden bij oefeningen zoals roeien of gewichtheffen. Een goede traction zorgt voor een effectieve workout door de spieren goed te stimuleren zonder te veel druk op gewrichten uit te oefenen. Het helpt ook om blessures te voorkomen en zorgt voor een betere houding tijdens het trainen.
Traction is van groot belang voor auto's, vooral in slechte weersomstandigheden zoals regen, sneeuw of ijs. Goede grip zorgt ervoor dat voertuigen veilig kunnen accelereren en remmen, wat het risico op ongelukken verkleint. Daarom worden vaak speciale banden gebruikt die zijn ontworpen om betere traction te bieden in dergelijke omstandigheden.
In de sport verwijst traction naar het vermogen van atleten om grip te krijgen op verschillende oppervlakken tijdens hun activiteiten. Dit kan gaan van hardlopen op een atletiekbaan tot het gebruik van speciale schoenen voor rugby of voetbal. Goede traction helpt atleten bij het maken van snelle bewegingen en bochten, wat essentieel is voor hun prestaties.