Er zijn verschillende soorten elektroden zoals geleide elektroden, adheseive elektroden en actieve elektroden. Geleide elektroden worden vaak gebruikt in elektrotherapie en zijn ontworpen om een goede elektrische geleiding te bieden. Adheseive elektroden blijven goed plakken op de huid en zijn ideaal voor tijdelijke toepassingen. Actieve elektroden zijn gespecialiseerd voor gebruik in meer complexe apparaten en toepassingen.
Voor spierstimulatie plak je de elektroden op de gewenste spiergroepen. Zorg ervoor dat je de huid schoon en droog hebt. Volgens de instructies van het apparaat verbind je de elektroden met het apparaat en stel je de stimulatie-instellingen in. Het is belangrijk om te beginnen met een lage intensiteit en deze geleidelijk te verhogen naar een comfortabel niveau.
Elektroden hebben verschillende voordelen in de fysiotherapie, zoals het stimuleren van de bloedcirculatie, het verminderen van spierspanning, en het bevorderen van genezing. Ze helpen ook bij pijnverlichting van spier- en gewrichtspijn. Fysiotherapeuten kunnen hiermee gepersonaliseerde behandelingen ontwerpen die passen bij de behoeften van de patiënt.
Om elektroden goed te onderhouden, is het belangrijk om ze na elk gebruik schoon te maken met een vochtige doek en ze op een droge, koele plaats op te slaan. Vermijd blootstelling aan direct zonlicht of extreme temperaturen, want dit kan de levensduur van de elektroden verkorten. Als je ze regelmatig gebruikt, controleer dan op tekenen van slijtage of schade.
Je moet elektroden vervangen wanneer je merkt dat ze niet meer goed plakken, als ze beschadigd zijn of als de geleiding vermindert. Dit kan ook nodig zijn na een bepaald aantal toepassingen, afhankelijk van de soort elektroden en hoe vaak ze worden gebruikt. Het is belangrijk om de instructies van de fabrikant te volgen voor optimale prestaties.