Bokshandschoenen voor sparren zijn vaak iets zwaarder en bieden meer bescherming, waardoor je blessures kunt voorkomen en veilig kunt trainen. Competitiebokshandschoenen zijn daarentegen lichter en hebben meestal een strakker ontwerp omdat ze bedoeld zijn voor wedstrijden waar snelheid en precisie belangrijk zijn. Het is essentieel om de juiste handschoenen te kiezen voor het type training of competitie waarvoor je ze gaat gebruiken.
Om je bokshandschoenen goed te onderhouden, is het belangrijk om ze na elke training goed te laten drogen. Vermijd het ophangen in direct zonlicht of op een verwarmingsbron. Je kunt ook een antibacteriële spray gebruiken om geur te verminderen. Regelmatig de binnenvoering laten luchten en, als je handschoenen leren zijn, een conditioner gebruiken kan ook helpen om de kwaliteit te behouden.
Bokshandschoenen worden meestal gemaakt van kunstleer of echt leer. Kunstleer is vaak goedkoper en gemakkelijker te onderhouden, terwijl leren handschoenen meer duurzaamheid bieden en zich beter vormen naar je hand. Er zijn ook varianten beschikbaar die een combinatie van materialen gebruiken voor extra comfort en bescherming tijdens het trainen.
Het dragen van bokshandschoenen tijdens het trainen helpt niet alleen om je handen en knokkels te beschermen, maar het biedt ook ondersteuning voor je polsen. Bovendien helpt het om je stoten krachtiger te maken, doordat je meer gewicht en een betere techniek kunt gebruiken. Het draagt bij aan veiligheid voor zowel jou als je sparringpartner, vooral tijdens intensieve trainingen.
Ja, je kunt bokshandschoenen ook dragen bij andere vechtsporten zoals kickboksen of MMA, maar houd er rekening mee dat de specificaties van de handschoenen kunnen variëren afhankelijk van de sport. Kickbokshandschoenen hebben vaak een andere constructie en padding om ook schoppen te ondersteunen, terwijl MMA-handschoenen vaak meer open zijn voor vingerbeweging, wat belangrijk is voor grappling.