Symptomen van IBD kunnen variëren, maar de meest voorkomende zijn aanhoudende diarree, buikpijn, gewichtsverlies, vermoeidheid, en soms ook bloed in de ontlasting. De symptomen kunnen fluctueren en zijn vaak erger tijdens opvlammingen.
IBD kan een aanzienlijke invloed hebben op je dagelijks leven. Je kunt last hebben van plotselinge aandrang om naar het toilet te gaan, wat invloed kan hebben op je sociale leven en werk. Daarnaast kan vermoeidheid je activiteiten beperken en je humeur beïnvloeden.
Voedingsmiddelen die mild en vezelrijk zijn, zoals havermout, bananen, en gekookte groenten, kunnen helpen bij IBD. Het is belangrijk om te experimenteren met verschillende voedingsmiddelen en te observeren welke je klachten verergeren of verlichten.
Behandelingsopties voor IBD omvatten medicatie om ontstekingen te verminderen, immunosuppressiva om het immuunsysteem te reguleren en in sommige gevallen chirurgische ingrepen. Een gepersonaliseerd behandelplan in overleg met je arts is essentieel.
Ondersteuning bij IBD kan komen van zorgprofessionals, ondersteuningsgroepen, of online forums. Het delen van ervaringen met anderen kan zeer waardevol zijn en helpen bij de emotionele belasting van de aandoening.