Voor een snelle maaltijd zijn ingrediënten zoals pasta, een blik tomaten, knoflook, olijfolie en groenten erg handig. Je begint gewoon met het koken van de pasta, terwijl je in dezelfde pan de tomaten, knoflook en groenten opwarmt. Dit zorgt voor een makkelijke en voedzame maaltijd zonder al te veel gedoe.
Voor een eenvoudige salade heb je een paar basis ingrediënten nodig: sla, cherry tomaten, komkommer, olijfolie en citroensap. Deze ingrediënten zorgen voor een frisse en smaakvolle salade die je in een paar minuten kunt maken.
Tijdens het bakken zijn er enkele basisgrondstoffen die je altijd in huis moet hebben. Dit zijn bloem, suiker, eieren, boter en bakpoeder. Met deze ingrediënten kun je een verscheidenheid aan baksels maken, van cakes tot koekjes, eenvoudig en snel!
Voor een gezonde smoothie kun je denken aan banaan, spinazie, yoghurt, honing en amandelmelk. Deze ingrediënten zorgen niet alleen voor een heerlijk romige textuur, maar zijn ook zeer voedzaam en geven je een energieboost.
Als je een lekkere saus wilt maken, dan zijn een paar ingrediënten onmisbaar: tomatenpuree, uien, knoflook, kruiden (zoals basilicum of oregano) en olijfolie. Hiermee kun je een smaakvolle basis creëren die perfect is voor pasta of als dip!