The 6 Keys 9780316448642 Jillian Michaels

4=3-actie! Meer boeken, meer korting.

BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Titel: The 6 Keys
Auteur: Jillian Michaels
ISBN: 9780316448642
Conditie: Als nieuw

Reverse the effects of aging and maintain optimal health for life through the revolutionary 6 Keys program by New York Times bestselling author Jillian Michaels.

With Master Your Metabolism, Jillian Michaels showed us how to take control of the metabolic machinery underneath our weight and health struggles. Now she's ahead of the curve again -- conquering the mayhem, myths, and misunderstandings associated with aging. After all, if you can decide your weight, why not your age?

Scientists and doctors have identified six major age inciters: metabolism, damaged macromolecules, epigenetics, inflammation, stress adaptation, telomeres.

The 6 Keys presents an ageless health, fitness, and beauty plan that addresses all six of them -- and gets them working for you instead of against you.

Empowering and rigorously researched, The 6 Keys outlines powerful lifestyle interventions, dietary guidelines, exercise plans, and vanguard strategies for cultivating mindfulness that restore and protect human performance, keeping you fit, healthy, and beautiful for life.

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie