Het toestel is een multifunctionele home-gym die werkt met jouw eigen lichaamsgewicht en de hellingshoek van het glijbord als “weerstand”. Bijvoorbeeld: je ligt of zit op een schuine glijpan en trekt, duwt of glijdt waardoor je verschillende spiergroepen traint.

Specificaties: begint met een lage helling om op te warmen, en je kunt de helling/verstelling verhogen naarmate je fitter wordt.
Volledige lichaamstraining: doordat je kunt zitten, liggen of staan op de glijpan, kun je combineren: rijen, squats, buikspieroefeningen, borst-drukken, etc. Het toestel maakt het makkelijker om veel variatie te krijgen met één apparaat.

Geschikt voor verschillende niveaus: omdat de helling verstelbaar is, kun je beginnen op een lichte weerstand en later verhogen.

Het toestel is vouwbaar, waardoor je het makkelijker kunt opbergen wanneer je het niet gebruikt.

Boekje met gebruikstips en specifieke oefeningen niet bijgeleverd maar makkelijk te vinden op internet.