Je eigen personal trainer handboek voor vrouwen sam murphy 192 blz libelle lifestyle-redactrice annemie: ”een persoonlijke trainer; dat is precies wat ik altijd al wilde hebben! Alleen dacht ik dan niet meteen aan een boek, maar wel aan het soort man dat oprah winfrey nogal eens in dienst heeft: zo’n perfect gebouwde jongen die me vertelt dat het tijd is voor mijn oefeningen, die me na afloop gezonde, verse hapjes voorzet... Toch moet ik toegeven dat dit boek bewegen, eten en leven heel persoonlijk aanpakt. Deze persoonlijke trainer mag dan al van papier zijn, erg is dat niet, want wat heb ik geleerd? Precies: goed zorgen voor je lijf doe je uiteindelijk helemaal zelf...” Vaste prijs: 4 euro gewicht: 690 gram