Kettler ergotrainer

BESCHRIJVING
Een elegante en duurzame ergometer met veel nuttige en ergonomische details. De duidelijke winnaars van dit trainingsapparaat zijn de cockpit, het stuur en het zadel. Deze zijn alle drie in een handomdraai aan te passen aan uw individuele behoeften. Opvallend is ook de lage instap van de hometrainer, waardoor ook mensen met een beperkte mobiliteit makkelijker op de hometrainer kunnen stappen. Bespaar jezelf de lange rit naar de sportschool en train thuis! Ongeacht het weer kunt u met bewegen uw uithoudingsvermogen vergroten, uw stofwisseling versnellen en zo iets goeds voor uw lichaam doen.

TECHNISCHE UITRUSTING EN HOOGTEPUNTEN:
Pulsmeting:
De hartslag wordt gemeten met behulp van een bijgeleverde oorclip. Ook hartslagmeting met een draadloze borstband is mogelijk. Hiervoor is een Polar borstband nodig.

Bouw:
Afhankelijk van uw stemming - of zelfs op advies van een orthopedisch chirurg - kunt u kiezen voor een comfortabele of juist een sportievere zithouding.

TRAININGSEFFECT VOOR JE LICHAAM:
Spieren:
Zowel het boven- als het onderbeen worden versterkt. Trappen is niet geschikt als full-body workout, maar het geeft je wel voldoende kracht om het dagelijks leven en andere sporten onder de knie te krijgen. Variabele training in verschillende belastingszones is de beste garantie voor spiergroei.

Metabolisme:
Als niet een groot deel van de spieren op volle snelheid werkt tijdens de oefening, maar wel op een individueel acceptabel niveau, dan is het een gezonde cardiovasculaire training die spieren opbouwt en vet verbrandt.

Uithoudingsvermogen:
De hometrainer is ideaal om uw uithoudingsvermogen te verbeteren. Stel het zadel zo in dat uw hiel het pedaal raakt en uw been gestrekt is. Als u de zadelhoogte op deze manier instelt, worden uw knieën ontzien en krijgen uw heupen een gezonde positie. Als u drie dagen per week 30-45 minuten traint, zult u merken dat uw benen sterker worden en dat u in goede conditie blijft.

Psyche:
Duursporten verbeteren de algemene stemming, hebben een antidepressieve werking en verminderen stress. Na een inspannende dag doet de ergometer wonderen.

Blessurepreventie:
De comfortabele zithouding ontziet vooral de knie- en heupgewrichten. Wil je veel, dan krijg je veel: deze ergometer is een lichtgewicht instapmodel fitnessapparaat waarmee je veel kunt bereiken. Als je het regelmatig gebruikt, kun je na relatief korte tijd succesvoller en vooral gezonder trainen in andere sporten, met een beter uithoudingsvermogen en meer kracht.

HET MERK KETTLER:
Thuis trainen is ideaal om gemakkelijk en moeiteloos te trainen wanneer het jou uitkomt - geheel flexibel, jij bepaalt je doel. KETTLER geldt als onbetwiste marktleider op het gebied van kwaliteit en staat als geen ander homefitnessmerk garant voor hometrainers en ergometers. Een bijzonder USP is de "Made in Germany"-productie. Ervaar de beste KETTLER-trainers aller tijden voor uw gezondheid. 
Handleiding niet meer in mijn bezit maar gemakkelijk te vinden online.