Kenmerken
Jaar (oorspr.)
2020
Auteur
David Dewulf
Beschrijving
Ondertitel: Inclusief 8 gratis audiodownloads
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 128
Tijdens examens heb je een gezonde dosis stress nodig om optimaal te presteren. Maar wat als die stress verlammend wordt en omslaat in faalangst?
David Dewulf ontwikkelde als eerste een mindfulnesstraining speciaal voor jongeren en weet als geen ander hoe hij de principes van mindfulness en compassie naar hun leefwereld kan vertalen. In deze praktische SOS-survivalgids bundelt hij enkele krachtige oefeningen die het zelfvertrouwen van leerlingen en studenten een boost geven, hun concentratie en zelfvertrouwen verhogen en faalangst verminderen. Bovendien toont hij ook hoe ze gericht en efficiënt kunnen ontspannen en hun nachtrust kunnen verbeteren.
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 128
Tijdens examens heb je een gezonde dosis stress nodig om optimaal te presteren. Maar wat als die stress verlammend wordt en omslaat in faalangst?
David Dewulf ontwikkelde als eerste een mindfulnesstraining speciaal voor jongeren en weet als geen ander hoe hij de principes van mindfulness en compassie naar hun leefwereld kan vertalen. In deze praktische SOS-survivalgids bundelt hij enkele krachtige oefeningen die het zelfvertrouwen van leerlingen en studenten een boost geven, hun concentratie en zelfvertrouwen verhogen en faalangst verminderen. Bovendien toont hij ook hoe ze gericht en efficiënt kunnen ontspannen en hun nachtrust kunnen verbeteren.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Turnhout
47x bekeken
0x bewaard
Sinds 30 aug. '26
Zoekertjesnummer: m2437050969
Populaire zoektermen
psychologie marc brysbaertpsychologie ugentpsychologie van de levenslooptoegepaste psychologie boekensociale psychologie van hielalgemene psychologie craeynestpsychologie brysbaertPsychologiepsychologie een inleidingsociale psychologiehet palet van de psychologiekuleuven psychologiealgemene psychologiesociale psychologie craeynestgolf mk1 in Volkswagenoud koper in Metalenrelaxfauteuil in Fauteuilstweedehands assenede in Kleding | Motorkledingsleutelhangers tupperware in Sleutelhangersclaxon in Overige Auto-onderdelenlinnmon ikea in Bureaus4x4 jeep in Motor en Toebehorenkasten rolluik in Kasten | Roldeurkasten en Archiefkastensideshow collectibles in Film en Tv