Breinbreker€ 5,00
Mindfulness werkboek gelukkig en veerkrachtig leven in het n
€ 10,00
Ophalen
220sinds 5 mei. '24, 20:18
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
OnderwerpCognitieve psychologie
Beschrijving
Met mindfulness kan je een nieuwe kracht ontdekken die je bijstaat in je leven, ook in de moeilijkste momenten. Deze wetenschappelijk onderbouwde methode leert je stap voor stap de vaardigheden om stress aan te pakken, minder te piekeren en depressie te voorkomen. Je ontwikkelt zelfvertrouwen, een heldere focus en emotionele intelligentie. Dit boek combineert op een unieke manier mindfulness met sleutelelementen uit de positieve en cognitieve psychologie en Mind/Body Medicine. Zo kan jij optimaal het geluk van je leven in handen nemen. Werkboek met tal van oefeningen en acht gratis downloads.
Zoekertjesnummer: m2111950990
Populaire zoektermen
Psychologie Boekende behandeling in Psychologiechristiane beerlandt in Psychologiepaul verhaeghe in Psychologiemotivatie in Psychologiepsychotherapie in Psychologiefreud in Psychologiepersoonlijkheid in Psychologiedavid dewulf in Psychologiedirk de wachter in Psychologiemanu keirse in Psychologiepsychiatrie een inleiding in Psychologiekracht van de kwetsbaarheid in Psychologieleven in je leven young in Boekenpsychologie marc brysbaertelektrische fiets decathlondonkere eettafel in Eettafelsdifferentieel 63a2 delige ladder in Ladders en Trappenafhalen in Kapstokken