Kenmerken
Jaar (oorspr.)
2018
Auteur
Delphine Steelandt
Beschrijving
Ondertitel: Verstevig je lichaam in 100 dagen
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 176
In #Fitbody ga je in 100 dagen en in 3 fases werken aan een steviger en strakker lichaam op basis van een weldoordacht en vooral haalbaar programma. Fitnessinstructrice en voedingsdeskundige Delphine Steelandt ontwikkelde 90 oefeningen, gecombineerd met een weekmenu voor elke fase, en een unieke 100 Days of Dedication-voedingstabel.
Elke zone van het lichaam komt uitgebreid aan bod: zowel borst-, bil- en buikspieren worden op een rustige manier getraind, waardoor ook klachten als rugpijn verholpen kunnen worden.
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 176
In #Fitbody ga je in 100 dagen en in 3 fases werken aan een steviger en strakker lichaam op basis van een weldoordacht en vooral haalbaar programma. Fitnessinstructrice en voedingsdeskundige Delphine Steelandt ontwikkelde 90 oefeningen, gecombineerd met een weekmenu voor elke fase, en een unieke 100 Days of Dedication-voedingstabel.
Elke zone van het lichaam komt uitgebreid aan bod: zowel borst-, bil- en buikspieren worden op een rustige manier getraind, waardoor ook klachten als rugpijn verholpen kunnen worden.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Haaltert + Deel Erembodegem
17x bekeken
0x bewaard
Sinds 20 mei '26
Zoekertjesnummer: m2401560125
Populaire zoektermen
modeModeboel delphine in Overige Boekenknip mode in Hobby en Vrije tijdmode tijdschriften in Tijdschriften en Krantenboel delphine in Kunst en Cultuur | Beeldenddelphine steelandt in Sportboekenmode tijdschriften in Tijdschriften en Krantendelphine lecompte in Gedichten en Po�zieoude mode tijdschriften in Romansdelphine in Romansdelphine boel in Overige Boeken2dehands nl in Foto | Filters2dehands in Motor en Toebehorenleien in Dakpannen en Dakbedekkingtuinset 2 personen in Tuinsets en Loungesetsgenesis in Fietsaccessoires | Fietshelmenbromfiets 50cc in Brommers | Overige merkenbijles wiskunde bijles in Bijles, Privé-les en Taallesnaakte mannen in Romanspierrot spa in Merken en Reclamevoorwerpenoud dakvenster in Glas en Ramenaccu machines in Gereedschap | Boormachinesmeinl in Drumstellen en Slagwerk