Kenmerken
Jaar (oorspr.)
2007
Auteur
M. Bimbi-Dresp
Beschrijving
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 176
Pilates voor jong en oud
Betreed de wereld van Pilates en ontdek waar het bij deze unieke trainings- methode echt op aankomt! Of u nu beginner of professional bent, in dit boek vindt u alle belangrijke informatie en buitengewoon heldere en nauwkeurige voorbeelduitwerkingen van de originele Pilatesoefeningen.
Voor alle wensen het juiste recept
Oefeningen voor beginners, gevorderden en vergevorderden.
Klassieke matoefeningen, aangevuld met afwisselende oefeningen met kleine hulpmiddelen.
Uw reisgids voor de wereld van Pilates
Voordat u begint: onontbeerlijke kennis over lichaam en training.
Elke oefening stap voor stap correct opgebouwd.
Oefenvarianten en tips voor veelgemaakte fouten.
Extra: grote poster
Trainingsprogramma's op maat voor alle niveaus, voor ontspanning, wel-bevinden en een gezonde rug.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Mol
170x bekeken
1x bewaard
Sinds 6 okt '25
Zoekertjesnummer: m2319153235
Populaire zoektermen
Sportboekensportboekengrote winkler prins in Encyclopedie�ngrote nederlandse larousse in Encyclopedie�ngrote letter in Romansgrote bosatlas in Reisgidsenhet grote naaiboek in Hobby en Vrije tijdgrote panda en kleine draak in Overige Boekenhet grote singer naaiboek in Hobby en Vrije tijdhet grote zoekboek in Kinderboeken | Baby's en Peutersde grote rondes van marc sleen in Stripverhalengrote anna in Romansbasisboek scheikunde in Schoolboekende nieuwe grote kookschool in Kookboekenpiaggio zip 50cc in Scooters | Piaggiogasvuur kookplaat in Kookplatenbelly boat in Hengelsport | Roofvissenfiets 28 inch in Fietsen | Meisjescamaro oldtimer in Oldtimersfocal in Hoofdtelefoonsmannequin militaria in Militaria | Tweede Wereldoorlogpaal verlichting in Zonneschermenvhm in Accessoires | Overigerenault lichte vracht in Renault