Ondertitel: Maak jezelf weerbaar tegen stress, frustatie en burn-out

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 224

Rust en ruimte in je hoofd en richting in je werk: dat is wat dit boek van Ralf Caers en Marijke De Couck je biedt. In Aan het roer van NV Mezelf helpen de auteurs je om controle te krijgen over je professionele leven. Aan de hand van oefeningen en gericht advies leggen ze de focus op onszelf, wat we in handen hebben en wat we kunnen beïnvloeden binnen onze werksituatie. In tijden waarin burn-out piekt en we meer dan ooit stilstaan bij de impact van ons werk op ons privéleven is dit de ideale gids. Door aandacht voor de ‘NV Mezelf’ en na te denken over de wenselijkheid van bepaalde keuzes in je loopbaan word je weerbaarder tegen negatieve invloeden uit je omgeving en ben je beter gewapend tegen burn-out.