Je dépasse mes peurs et mes Angoisses : Christophe André

• Titre : Je dépasse mes Peurs et mes Angoisses
• Sous-titre : Le Manuel pour surmonter vos angoisses et phobies quotidiennes.
• Auteur : Christophe André et Muzo
• Éditeur :Points
• Collection : Points Vivre
• Format : Poche
• Présentation : broché
• Nb. de pages : 263 pages
• Dimensions : 18,4cm × 13,2cm × 1,8cm
• poids :0,31kg
• Iconographie : nombreuses illustrations humoristiques NB réparties à travers l'Ouvrage.
• ‎9791041415182

Etat du livre : bon - couverture : légèrement écornée et frottements superficiels ATTENTION ATTENTION :petit pli en quatrième de couverture supérieur (voir photo 4)- intérieur : propre, frais, complet, entier, solidaire, reliure ferme, pages faiblement écornées et/ou ondulées.

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Simple, précis, drôle : le manuel pour surmonter vos angoisses et phobies quotidiennes ! Vous êtes du genre à ne pas fermer l'oeil de la nuit au moindre petit problème ? Vous craignez l'avion, le métro, les insectes ? Parler en public vous est impossible ? Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ? Soucis, panique, phobies : nous connaissons tous ces états d'anxiété. Et pour les surmonter, il suffit parfois de si peu.
Ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos inquiétudes. "Des dessins hilarants pour prendre les choses avec recul". Phosphore Christophe André est médecin-psychiatre et auteur de nombreux livres à succès. Muzo est auteur et illustrateur pour la presse et l'édition. Ils sont les auteurs de Je résiste aux personnalités toxiques, disponible chez Points.