Meer slow minder stress - Erik Van Vooren

€ 4,00
Ophalen of Verzenden
Verzenden voor € 5,00
291sinds 16 mei. '24, 16:15
Deel via
of

Kenmerken

ConditieZo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)2014
AuteurErik Van Vooren

Beschrijving

In zeer goede staat, als nieuw. 207 blz

Verzendkosten voor de koper.
Meerdere boeken/artikels als één pakket bespaart verzendkosten.

Verschillende verzendopties:
- naar afhaalpunt of pakjesautomaat van Bpost
- naar afhaalpunt van Mondial Relay
- naar persoonlijk adres
Of afhalen te Ramsel via een brievenbussysteem.

Druk: 1ste druk 2014
Cover: Hardcover zonder stofomslag
Taal: Nederlands

Ook soms last van stress? Dan is de SLOW-methode iets voor jou. Stresservaringsdeskundige Erik Van Vooren verdiept zich al meer dan vijftien jaar in de oorzaken en de gevolgen van stress. Die jarenlange ervaring bundelt hij nu in een praktisch stappenplan dat je mentale veerkracht vergroot en je op weg zet naar een leven in balans. De vele oefeningen zorgen er bovendien voor dat je de SLOW-methode (stoppen - landen - opmerkzaam observeren - wijs weer verder gaan) heel eenvoudig in je dagelijkse leven kunt integreren.
Zoekertjesnummer: m2115708467