Menokilo's stop het gevecht met je gewicht..... editie 2023€ 20,00
Luc Swinnen - Activeer je nervus vagus
Gereserveerd
Ophalen of Verzenden
604sinds 30 apr. '24, 16:31
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)2021
AuteurLuc Swinnen
Beschrijving
Ondertitel: Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit
Editie 2021
Aantal pagina's: 240. ONGELEZEN
Samenvatting :
Lange tijd zochten we het antwoord op stress- en angstklachten in onze hersenen. Recent onderzoek toont aan dat we verder moeten kijken dan dat. Cruciaal is de nervus vagus, die door je hele lijf loopt en in contact staat met al je organen. Geen wonder dat je stress en angst in je hele lijf kunt voelen. Het goede nieuws is: je kunt via diezelfde nervus vagus ook positieve boodschappen aan je lijf geven. Verbinding maken met anderen is daarvoor cruciaal. Dit inzicht ligt aan de basis van het baanbrekend werk van de Amerikaanse neuropsychiater Stephen Porges. Stressexpert Luc Swinnen vertaalt zijn inzichten naar heel concrete handvatten die de nervus vagus positief stimuleren. Zo kun je stap voor stap je veerkracht versterken, je angst verminderen en stressgerelateerde klachten een halt toeroepen.
Wij zijn allemaal familie van de homo sapiens...
Editie 2021
Aantal pagina's: 240. ONGELEZEN
Samenvatting :
Lange tijd zochten we het antwoord op stress- en angstklachten in onze hersenen. Recent onderzoek toont aan dat we verder moeten kijken dan dat. Cruciaal is de nervus vagus, die door je hele lijf loopt en in contact staat met al je organen. Geen wonder dat je stress en angst in je hele lijf kunt voelen. Het goede nieuws is: je kunt via diezelfde nervus vagus ook positieve boodschappen aan je lijf geven. Verbinding maken met anderen is daarvoor cruciaal. Dit inzicht ligt aan de basis van het baanbrekend werk van de Amerikaanse neuropsychiater Stephen Porges. Stressexpert Luc Swinnen vertaalt zijn inzichten naar heel concrete handvatten die de nervus vagus positief stimuleren. Zo kun je stap voor stap je veerkracht versterken, je angst verminderen en stressgerelateerde klachten een halt toeroepen.
Wij zijn allemaal familie van de homo sapiens...
Zoekertjesnummer: m2109935089
Populaire zoektermen
Psychologie Boekende behandeling in Psychologiechristiane beerlandt in Psychologiepaul verhaeghe in Psychologiemotivatie in Psychologiepsychotherapie in Psychologiefreud in Psychologiepersoonlijkheid in Psychologiedavid dewulf in Psychologiedirk de wachter in Psychologiemanu keirse in Psychologiepsychiatrie een inleiding in Psychologiekracht van de kwetsbaarheid in Psychologieluc swinnen in Boekenpsychologie marc brysbaertbmw f22 in Auto's61 in Elektrische fietsenmx5 zetelsiphone 6s 32gb in Telecommunicatiehouten terras vloer in Tuin en Terras