Het commando survival handboek Leven en overleven € 30,00
G. Khor - Tai Chi QIGONG stresbeheersing & ontspanning
€ 20,00
Ophalen of Verzenden
820sinds 25 jan. '24, 20:44
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
OnderwerpOverige onderwerpen
Jaar (oorspr.)1996
AuteurG. Khor
Productnummer (ISBN)9789060579060
Beschrijving
TAI CHI QIGONG - G. Khor
VOOR STRESSBEHEERSING EN ONTSPANNING
Met Tai Chi kunt u uw geest helder maken, uw lichaam verjongen, uw weerstand tegen ziekte vergroten en nieuwe kracht en vitaliteit krijgen. Jong of oud, gezond of niet, iedereen kan genieten van de talloze voordelen van de oude Chinese filosofie Tai Chi. De stap-voor-stap oefeningen in dit praktische boek heffen stress en spanning op en herstellen het evenwicht tussen lichaam en geest. Met duidelijke illustraties.
De kunst en de filosofie van T'ai Chi Chuan komen voort uit de Chinese krijgskunst, de studie van de elementen, waarin de principes yin en yang een cruciale rol spelen, alsmede het taoisme, het confucianisme, het boeddhisme en de I Tjing, het boek der veranderingen. Voor een balans tussen geestelijke en lichamelijke gezondheid is het van belang om qigong (=levenskracht/energie) op een juiste wijze door het lichaam te verspreiden. De beoefenaar van T'ai Chi zal zich bij het uitvoeren van de fysieke oefeningen bewust moeten zijn van de basisprincipes, te weten ontspanning, concentratie, meditatie, harmonie en ademhaling. De auteur, een Australische T'ai Chi-meester, heeft de traditionele oefeningen aangepast aan het Westerse levensritme, waarin spanning een potentiele bron van ziekte kan zijn. Op heldere wijze beschrijft hij achttien basisbewegingen, ondersteund door tekeningen, die de fysieke flexibiliteit vergroten, de buikademhaling verbeteren en de psyche aanzetten tot concentratie. Naast een geserreerd taalgebruik heeft het boek een toegankelijke bladspiegel. Dit maakt het geschikt voor een breed publiek. Het leer- en werkboek wordt besloten met een woordenlijst en een bibliografie. Boek is in nieuwstaat geen lees kreuken mooi bewaard boek 3e druk 1996
Taal: Nederlands
Verzenden volgens posttarief
VOOR STRESSBEHEERSING EN ONTSPANNING
Met Tai Chi kunt u uw geest helder maken, uw lichaam verjongen, uw weerstand tegen ziekte vergroten en nieuwe kracht en vitaliteit krijgen. Jong of oud, gezond of niet, iedereen kan genieten van de talloze voordelen van de oude Chinese filosofie Tai Chi. De stap-voor-stap oefeningen in dit praktische boek heffen stress en spanning op en herstellen het evenwicht tussen lichaam en geest. Met duidelijke illustraties.
De kunst en de filosofie van T'ai Chi Chuan komen voort uit de Chinese krijgskunst, de studie van de elementen, waarin de principes yin en yang een cruciale rol spelen, alsmede het taoisme, het confucianisme, het boeddhisme en de I Tjing, het boek der veranderingen. Voor een balans tussen geestelijke en lichamelijke gezondheid is het van belang om qigong (=levenskracht/energie) op een juiste wijze door het lichaam te verspreiden. De beoefenaar van T'ai Chi zal zich bij het uitvoeren van de fysieke oefeningen bewust moeten zijn van de basisprincipes, te weten ontspanning, concentratie, meditatie, harmonie en ademhaling. De auteur, een Australische T'ai Chi-meester, heeft de traditionele oefeningen aangepast aan het Westerse levensritme, waarin spanning een potentiele bron van ziekte kan zijn. Op heldere wijze beschrijft hij achttien basisbewegingen, ondersteund door tekeningen, die de fysieke flexibiliteit vergroten, de buikademhaling verbeteren en de psyche aanzetten tot concentratie. Naast een geserreerd taalgebruik heeft het boek een toegankelijke bladspiegel. Dit maakt het geschikt voor een breed publiek. Het leer- en werkboek wordt besloten met een woordenlijst en een bibliografie. Boek is in nieuwstaat geen lees kreuken mooi bewaard boek 3e druk 1996
Taal: Nederlands
Verzenden volgens posttarief
Zoekertjesnummer: m2073626198
Populaire zoektermen
Psychologie Boekende behandeling in Psychologiechristiane beerlandt in Psychologiepaul verhaeghe in Psychologiemotivatie in Psychologiepsychotherapie in Psychologiefreud in Psychologiepersoonlijkheid in Psychologiedavid dewulf in Psychologiedirk de wachter in Psychologiemanu keirse in Psychologiepsychiatrie een inleiding in Psychologiekracht van de kwetsbaarheid in Psychologietai chi in Boekenpsychologie marc brysbaertmeisjesfiets 12 jaar in Fietsen en Brommerssecretaire wit in Huis en Inrichtingskechers in Schoenendraagbare boxlouis tas in Toilettassen