Mindfulness: een klare kijk

€ 8,00
Ophalen of Verzenden
271sinds 4 okt. '23, 21:52
Deel via
of

Beschrijving

Gedachten leiden een eigen leven, ze veroorzaken vaak stress, depressie en scheppen aldus een negatief zelfbeeld.

Het achtweken trainingsprogramma in mindfulness leert stapsgewijs hoe we op een andere manier kunnen omgaan met telkens terugkerende gedachten.

auteur: Dirk Vieren
zachte kaft
228 pagina's

in goede staat

verzending naar bpost afhaalpunt €5 of thuisadres €6,40
verzending naar Mondial Relay afhaalpunt €3,75
Zoekertjesnummer: m2029924187