Bevrijd jezelf van eetbuien & boulimia 9789492984777

BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Titel: Bevrijd jezelf van eetbuien & boulimia
Auteur: Charlie Paludanus
ISBN: 9789492984777
Conditie: Beetje gebruikt

Bevrijd jezelf van eetbuien & boulimia
Je kunt zelf herstellen van eetbuien en boulimia. Dat bewijst Charlie Paludanus als geen ander met dit praktische boek. Een echt doe-boek waarmee je jezelf bevrijdt van eetbuien, dwangmatig (gezond) eten en sporten, overgeven en laxeren. Stap-voor-stap. Dit boek helpt je op weg naar vrijheid en een leven zonder schaamte en onzekerheid.
Dit is geen boek om alleen maar te lezen. Het maakt je wakker en motiveert om aan de slag te gaan met de vele tips, oefeningen en ervaringsverhalen. Daardoor krijg je meer regie over je leven. Je zit beter in je vel en krijgt meer zelfvertrouwen. Zo verschuift je aandacht van eten en gewicht naar wat je werkelijk wilt in je leven.
In dit boek ontdek je- De oorzaak van je eetbuien en obsessie voor eten en gewicht.- Hoe je jezelf kunt bevrijden van je eetbuien en compensatiegedrag.- Hoe je een normaal, gezond eetpatroon krijgt.- Hoe je je zelfvertrouwen en zelfbeeld versterkt.- Hoe je je eigen kracht volledig benut en ontwikkelt.

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie