Beweging en psychologie 9789001421236 H.F. Pijning

BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Titel: Beweging en psychologie
Auteur: H.F. Pijning
ISBN: 9789001421236
Conditie: Beetje gebruikt

"Beweging en psychologie" is een boek geschreven door H.F. Pijning dat de relatie tussen fysieke beweging en psychologische processen onderzoekt. Het boek biedt een diepgaande analyse van hoe beweging niet alleen invloed heeft op ons lichaam, maar ook op onze geestelijke gezondheid en emotionele toestand. Pijning, als expert op het gebied van psychologie en bewegingswetenschappen, legt uit hoe beweging kan bijdragen aan het verbeteren van mentale welzijn, het verminderen van stress en angst, en het bevorderen van een positieve gemoedstoestand.

Het boek is opgebouwd uit verschillende hoofdstukken die elk een specifiek aspect van de interactie tussen beweging en psychologie belichten. Pijning bespreekt onder andere de rol van lichaamsbeweging in de ontwikkeling van zelfvertrouwen, de impact van sport op sociale interacties en de therapeutische effecten van beweging bij psychische aandoeningen.

Daarnaast biedt het boek praktische inzichten en oefeningen die lezers kunnen toepassen in hun dagelijks leven om zowel hun fysieke als mentale gezondheid te verbeteren. Pijning benadrukt het belang van een actieve levensstijl en moedigt lezers aan om beweging te integreren in hun routine als een manier om hun algehele welzijn te bevorderen.

"Beweging en psychologie" is niet alleen een theoretisch werk, maar ook een praktische gids voor iedereen die geïnteresseerd is in de voordelen van beweging voor de geestelijke gezondheid. Het boek is toegankelijk geschreven en geschikt voor zowel professionals in de gezondheidszorg als voor leken die meer willen leren over de krachtige verbinding tussen lichaam en geest.

Deze omschrijving is met behulp van AI gegenereerd.

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie