Zorgen voor jezelf - Slank, slanker, slankst

BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Titel: Zorgen voor jezelf - Slank, slanker, slankst
Auteur: Jaap Spaans
ISBN: 9789461052384
Conditie: Als nieuw

Slank, slanker, slankst
Over anorexia nervosa en wat je eraan kunt doen
Jaap Spaans

Bezorgd over je gewicht, letten op hoe je eruitziet, weinig eten. Wie is daar niet mee bezig? Maar wanneer deze verschijnselen je leven gaan beheersen kunnen eten, gewicht en uiterlijk kwellende zaken worden. We spreken van anorexia nervosa wanneer iemand een te streng dieet houdt, te weinig weegt en toch bang is dik te worden.
De auteur gaat in op de persoonlijke betekenis die anorexia voor iemand heeft. Niet alleen de gevaren en nadelen, maar ook de voordelen van de eetstoornis worden behandeld. Anorexia leidt bijvoorbeeld af van andere mogelijkheden tot verandering en biedt daarom vaak houvast. In Slank, slanker, slanks tstaan een groot aantal zelfhulptechnieken om het gedrag en de gedachten omtrent eten, gewicht, lichaamsvorm en zelfwaardering te veranderen en terugval te voorkomen.

Slank, slanker, slankstis bedoeld als hulpmiddel voor mensen met anorexia nervosa. Het is tevens een geschikt boek voor hulpverleners die mensen met eetstoornissen begeleiden.

Dit boek verschijnt in de serie Zorgen voor jezelf.


Over de auteur(s):
Jaap Spaans is psycholoog/psychotherapeut en werkzaam als gedragstherapeut en supervisor.

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie