(w)EET WIJZER, een leefstijlgids voor jongeren - jeugd -

BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Titel: (w)EET WIJZER, een leefstijlgids voor jongeren - jeugd - informatief - 132 pagina's
Auteur: Marieke de Witt
ISBN: 9789090380971
Conditie: Beetje gebruikt

Ben je jong – of leef of werk je samen met jonge mensen – en ben je benieuwd naar wat goede voeding en een gezonde leefstijl voor je kunnen doen? Wil je er meer over weten omdat je vaak moe en futloos bent? Heb je regelmatig last van je darmen, of is je gewicht te hoog of te laag? Of ben je gewoon nieuwsgierig omdat je er wel veel over hoort maar niet weet wat nu precies wel en niet goed voor jou is? Dan is deze leefstijlgids (w)EET WIJZER iets voor jou. Je lichaam zit slim en ingewikkeld in elkaar. Het is handig meer te weten over hoe het werkt. Over de belangrijkste factoren van leefstijl: voeding, beweging, slaap en ontspanning. En als je snapt wat jouw lichaam nodig heeft. Dit boek gaat je daar bij helpen. (w)EET WIJZER is duidelijk en eenvoudig. Het gaat niet over een dieet. Er staat ook geen ingewikkelde theorie in. Het geeft je wel kennis, herkenbare verhalen van leeftijdsgenoten, praktische adviezen en lekkere recepten. En je kunt direct aan de slag met je ei Over de auteur: Marieke de Witt (1973) is diëtist, leefstijlcoach, freelancetrainer en auteur. Ze heeft twee zonen van 14 en 16 jaar oud. Na jaren in het bedrijfsleven te hebben gewerkt, heeft ze 15 jaar geleden de keuze gemaakt weer terug te keren naar het vak waar ze voor is opgeleid, diëtist. Ze is aangesloten bij VoedingsAdviesGroep Utrecht, een samenwerkingsverband met inmiddels 10 diëtisten. Daarnaast werkt zij freelance voor verschillende leefstijlprogramma's. Marieke heeft een nuchtere kijk op voeding en leefstijl en deelt vooral praktische, no-nonsensekennis en -adviezen. Marieke schreef eerder een boek voor volwassenen, wEET, gezond eten met kennis. Met veel passie en gedrevenheid begeleidt zij iedereen die dat maar wil naar een gezonder eet- en leefpatroon.

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie