Calm the F*ck Down 9780316529150 Sarah Knight

BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Titel: Calm the F*ck Down
Auteur: Sarah Knight
ISBN: 9780316529150
Conditie: Als nieuw

Tame anxiety and take back control of your life with this no-f*cks-given guide from the bestselling author of The Life-Changing Magic of Not Giving a F*ck and Get Your Sh*t Together.
Do you spend more time worrying about problems than solving them? Do you let unexpected difficulties ruin your day and do "what ifs" keep you up at night? Sounds like you need to Calm the F*ck Down. Just because things are falling apart doesn't mean YOU can't pull it together. Whether you're stressed about sh*t that hasn't happened yet or freaked out about sh*t that already has, the NoWorries method from "anti-guru" Sarah Knight helps you curb the anxiety and overthinking that's making everything worse. Calm the F*ck Down explains:

• The Four Faces of Freaking Outand their Flipsides


• How to accept what you can't control


• Productive Helpful Effective Worrying (PHEW)


• The Three Principles of Dealing With It


• And much more!
  

Find even more calm with the Calm the F*ck Down Journal.

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie