BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Titel: HANDBOEK VOOR PILATES
Auteur: Louise Thorley
ISBN: 9781405428835
Conditie: Als nieuw

Dit handboek voor Pilates helpt u niet alleen uw lichaam te versterken en uw conditie te verbeteren, maar zal ook uw gevoel van welzijn verhogen. Pilates is een vorm van lichaamsbeweging die uitgaat van een correcte ademhaling en een goede houding waardoor u een goede balans en coordinatie kunt bereiken.
- Achtergronden: de geschiedenis van Pilates;
- Voorbereiding: correcte ademhaling, het lichaam centreren, een goede houding;
- Pilates in de praktijk: staande en zittende oefeningen, grondoefeningen.
Pilates helpt om lichaam en geest in harmonie met elkaar te laten werken door volledige concentratie en vloeiende lichaamsbewegingen te vereisen.

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie