Kenmerken
Beschrijving
LOW CARB, HIGH FAT = minder koolhydraten en meer vet
Dat koolhydraten ons sloom en dik maken, weten we al langer. Maar dat vet ons niet vet, maar gelukkig en gezond maakt, dat is nieuw! Daardoor zit je met de 'low carb, high fat'-methode beter in je vel en val je blijvend af. Door koolhydraten uit je voeding te schrappen verlies je immers snel gewicht, en het eten van meer gezonde, natuurlijke vetten geeft je langer een verzadigd gevoel, waardoor je niet meer naar zoete tussendoortjes grijpt.
Met de fantastische recepten in dit boek kun je bovendien meteen van start gaan! Ontdek de LCHF-versies van pizza, burgers en quiche, maar ook bijzondere gerechten als kipfilet in romige pindasaus of zalm met een laagje feta. Als dessert zijn er gezonde brownies met paranoten of panna cotta met mangogelei... om heerlijk van te genieten zonder schuldgevoel!
Hardcover in prima staat.
208 pag.
--> nog kook- en gezondheidsboeken en varia thema's!
Dat koolhydraten ons sloom en dik maken, weten we al langer. Maar dat vet ons niet vet, maar gelukkig en gezond maakt, dat is nieuw! Daardoor zit je met de 'low carb, high fat'-methode beter in je vel en val je blijvend af. Door koolhydraten uit je voeding te schrappen verlies je immers snel gewicht, en het eten van meer gezonde, natuurlijke vetten geeft je langer een verzadigd gevoel, waardoor je niet meer naar zoete tussendoortjes grijpt.
Met de fantastische recepten in dit boek kun je bovendien meteen van start gaan! Ontdek de LCHF-versies van pizza, burgers en quiche, maar ook bijzondere gerechten als kipfilet in romige pindasaus of zalm met een laagje feta. Als dessert zijn er gezonde brownies met paranoten of panna cotta met mangogelei... om heerlijk van te genieten zonder schuldgevoel!
Hardcover in prima staat.
208 pag.
--> nog kook- en gezondheidsboeken en varia thema's!
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Balen
11x bekeken
0x bewaard
Sinds 24 jan '26
Zoekertjesnummer: m2359027184
Populaire zoektermen
metabolisme en voedinggezondheidGezondheid, Dieet en Voedinghet metabolisme dieetpronokal dieetvoedinghandboek voedingdieet pillenboeken voedingdukan dieetje gezondheid in eigen handenproteine dieethandboek voedingvoedingallibert tuinstoelen in Tuinstoelencitroen ds pallas in Citro�nkawasaki zzr 1100 in Onderdelen | Kawasakioveralls in Carnavalskleding en Feestkledingdamspel in Gezelschapsspellen | Bordspellenmarshall jcm900 in Versterkers | Bas en Gitaarsdmo generator in Machines en Bouw | Aggregatenzaire in Postzegels | Afrikakwh teller in Elektriciteit en Kabelsfietsendrager mobilhome in Fietsendragers