Blijven ademhalen, Hedi de Vree BK

Blijven ademhalen, Hedi de Vree BK
Wat yoga mij over liefde, verdriet en het leven leerde
paperback 2015, 240 p., nieuw en ongelezen
nieuwprijs: 19 euro

‘Wie denkt dat blijven ademhalen een boek over yoga is, heeft het mis. Het is een dapper en kwetsbaar portret van hoop, liefde en uiteindelijk geluk.’ – Isa hoes, auteur van toen ik je zag en kompas een paar jaar geleden voelde hedi de vree zich ongelukkig en alleen. Ze was onzeker in haar werk, haar moeder was net overleden en haar huwelijk wankelde. Alles veranderde toen ze, in eerste instantie met tegenzin, naar een yogales ging, en daar iets heel anders vond dan ze verwacht had. Inmiddels is ze gelukkig, zelfverzekerd en vol levenslust, en dit allemaal door bewust bezig te zijn met haar lichaam en geest.

Hedi de vree ontdekte hoe yogalessen – over kracht, balans en flexibiliteit – symbool kunnen staan voor het leven, en schreef met blijven ademhalen een persoonlijk en inspirerend boek over doorzettingsvermogen, focus, geluk en rust in je leven vinden.