boek: hoe baby'tjes worden gemaakt€ 13,00
boek: het immuniteitsplan - Lynn de Merlier
€ 20,00
Verzenden
Verzenden vanaf € 3,99
170sinds 18 apr. '24, 17:09
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
OnderwerpGezondheid en Conditie
Beschrijving
uitgegeven door Manteau 2021, hardcover, 223 blz, zeer goede staat
Lynn De Merlier weet als geen ander hoe essentieel ons immuunsysteem is voor onze gezondheid. In haar praktijk ziet ze het aantal patiënten met chronische ziekten, waaronder auto-immuunaandoeningen, spectaculair toenemen. En hoewel er een genetische component is, bepaalt vooral de levensstijl of iemand chronisch ziek wordt. Maar welke factoren zijn precies belangrijk? Hoe versterk je je weerstand? Hoe ga je preventief te werk of hoe begin je aan je herstel? Het immuniteitsplan zet je op weg naar een gezonde levensstijl en een ijzersterke immuniteit via het praktische REMEET-model met vijf pijlers, die telkens eindigen met een handig 20 dagenplan. R Rhythm: over bioritme en slaap E Exercise: over lichaamsbeweging M Mindset: over de balans inspanning-ontspanning I Extra Energy: over ontgifting T Taste: over voeding Een belangrijk aspect van je nieuwe levensstijl? Lekker en gezond eten. Ontdek meer dan 25 heerlijke recepten, van kurkuma latte tot kalkoenstoofpotje met knolselderijkroketjes. De foto’s van Heikki Verdurme doen je watertanden.
Lynn De Merlier weet als geen ander hoe essentieel ons immuunsysteem is voor onze gezondheid. In haar praktijk ziet ze het aantal patiënten met chronische ziekten, waaronder auto-immuunaandoeningen, spectaculair toenemen. En hoewel er een genetische component is, bepaalt vooral de levensstijl of iemand chronisch ziek wordt. Maar welke factoren zijn precies belangrijk? Hoe versterk je je weerstand? Hoe ga je preventief te werk of hoe begin je aan je herstel? Het immuniteitsplan zet je op weg naar een gezonde levensstijl en een ijzersterke immuniteit via het praktische REMEET-model met vijf pijlers, die telkens eindigen met een handig 20 dagenplan. R Rhythm: over bioritme en slaap E Exercise: over lichaamsbeweging M Mindset: over de balans inspanning-ontspanning I Extra Energy: over ontgifting T Taste: over voeding Een belangrijk aspect van je nieuwe levensstijl? Lekker en gezond eten. Ontdek meer dan 25 heerlijke recepten, van kurkuma latte tot kalkoenstoofpotje met knolselderijkroketjes. De foto’s van Heikki Verdurme doen je watertanden.
Zoekertjesnummer: m2105658494
Populaire zoektermen
Gezondheid en Voeding Boekenvoeding in Gezondheid en Voedingpronokal in Gezondheid en Voedingkruiden boek in Gezondheid en Voedingboek theorie rijbewijs brijbewijs c boekboek voorbereiding geneeskunde 2022weight watchers in Gezondheid en Voedingketo in Gezondheid en Voedingwiskunde boek 1ste middelbaarmetabolisme dieet in Boekenmartine prenen in Gezondheid en Voedingpatrick geryl in Gezondheid en Voedingbcfi boek kopentomorrowland boek in Boekenzilver 84 in Antiek en Kunstsparta lola jobijbel in Cd's en Dvd'sroland cube 60 in Versterkers | Bas en Gitaarbloempot jaren 50