Rugzak/sling bag/schoudertas/crossbody bag The North Face€ 15,00
Boek Slank en gezond met intervalvasten - Pepe Peschel
€ 5,00
Ophalen of Verzenden
612sinds 9 jan. '24, 15:19
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
OnderwerpDieet en Voeding
Jaar (oorspr.)2020
AuteurPepe PESCHEL
Productnummer (ISBN)9789044756241
Beschrijving
Boek Slank en gezond met intervalvasten - Pepe Peschel
Ontdek hoe periodiek vasten werkt en hoe je het volhoudt - met 50 eenvoudige powerrecepten
Uren tellen in plaats van calorieën!Omdat we tegenwoordig altijd en overal kunnen eten, is het moeilijker geworden om slank en gezond te blijven. We consumeren te veel en doen te weinig aan lichaamsbeweging, met overgewicht tot gevolg. En dat kan leiden tot ziekten en klachten zoals artrose, hart- en vaatziekten en diabetes type 2.Intervalvasten of intermittent fasting kan een oplossing bieden. Eten met tussenpozen geeft het lichaam de kans om te rusten. Zo'n eetpatroon zet letterlijk een verjongingsprogramma voor de lichaamscellen in gang, dat het lichaam ontlast en het herstel ervan stimuleert. Dit maakt dat periodiek vasten helpt tegen diabetes, goed is voor het humeur en brein, een evenwichtige darmflora stimuleert, gezond is voor het hart en overgewicht tegengaat. Vasten kan met tussenpozen van uren of dagen, zodat het voor iedereen gemakkelijk toepasbaar is...
Ontdek hoe periodiek vasten werkt en hoe je het volhoudt - met 50 eenvoudige powerrecepten
Uren tellen in plaats van calorieën!Omdat we tegenwoordig altijd en overal kunnen eten, is het moeilijker geworden om slank en gezond te blijven. We consumeren te veel en doen te weinig aan lichaamsbeweging, met overgewicht tot gevolg. En dat kan leiden tot ziekten en klachten zoals artrose, hart- en vaatziekten en diabetes type 2.Intervalvasten of intermittent fasting kan een oplossing bieden. Eten met tussenpozen geeft het lichaam de kans om te rusten. Zo'n eetpatroon zet letterlijk een verjongingsprogramma voor de lichaamscellen in gang, dat het lichaam ontlast en het herstel ervan stimuleert. Dit maakt dat periodiek vasten helpt tegen diabetes, goed is voor het humeur en brein, een evenwichtige darmflora stimuleert, gezond is voor het hart en overgewicht tegengaat. Vasten kan met tussenpozen van uren of dagen, zodat het voor iedereen gemakkelijk toepasbaar is...
Zoekertjesnummer: m2067346586
Populaire zoektermen
Gezondheid en Voeding Boekenvoeding in Gezondheid en Voedingpronokal in Gezondheid en Voedingslank in Boekenkruiden boek in Gezondheid en Voedingboek theorie rijbewijs brijbewijs c boekboek voorbereiding geneeskunde 2022weight watchers in Gezondheid en Voedingketo in Gezondheid en Voedingwiskunde boek 1ste middelbaarmetabolisme dieet in Boekenmartine prenen in Gezondheid en Voedingkindje gezond in Boekenpatrick geryl in Gezondheid en Voedingbagagewagen met dekselschilderij in Klassiekvisvinder in Watersport en Botenspeelgoed aalst in Houten speelgoedbmw e90 navigatie in Autonavigatie