BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Bestel direct op onze website!

Titel: Handboek Qigong
Auteur: K.S. Cohen
ISBN: 9789063255572
Conditie: Beetje gebruikt

Oigong betekent letterlijk werken met de levensenergie. Het is een eeuwenoud systeem om lichaam en geest geïntegreerd te helen en in conditie te houden door middel van ademhalings- en ontspanningsoefeningen, massage, visualisatie, meditatie en andere natuurlijke methoden. In China wordt gigong van oudsher toegepast om gezondheidsproblemen te voorkomen en de balans tussen lichaam en psyche te herstellen.

In het handboek Oigong staat deze preventieve en helende werking centraal. Eerst worden de basisprincipes en houdingen uitgelegd. Daarna beschrijft Cohen, internationaal erkend gigong meester, de ademhaling, de meditaties en de klassieke gigong oefeningen. De lichaamshoudingen bewerkstelligen een ruimer bewustzijn, waardoor de beoefenaar in staat is volledig te ontspannen. Cohen gebruikt bij zijn uitlegt inzichten op het gebied van biofeedback en psycho- neuroimmunologie.

Verder leert hij hoe de qi kan worden verplaatst om gezond te blijven. De beschrijving van de oefeningen gaan vergezeld van duidelijke illustraties en een heldere uitleg. Het laatste hoofdstuk is in zijn geheel gewijd aan de qigong levenswijze. Daarin vertelt Cohen hoe je deze helingmethode in je dagelijkse leven kunt gebruiken.

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie