Scholl - hielklovenbalsem € 4,00
Kenmerken
Beschrijving
Ondertitel: Eenvoudige meditatie-oefeningen voor meer mindfulness en innerlijke rust
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 208
Eenvoudige meditatie-oefeningen voor meer mindfulness en innerlijke rust.
Neem iedere dag 5 minuten voor jezelf... om te ademen, je te concentreren en alles los te laten.
Meditatie is een heel oude praktijk, die zowel in het Oosten als in het Westen al meer dan 2000 jaar beoefend wordt en tegenwoordig als 'mindfulness' weer volop in de belangstelling staat. Mindfulness betekent dat we bewust aanwezig zijn in wat we meemaken - intens en aandachtig. Het is gemakkelijk aan te leren en talloze wetenschappelijke studies hebben de waarde ervan bewezen. Mindfulnessmeditatie is goed voor onze gezondheid: het verbetert onze immuniteit, vertraagt de veroudering van onze cellen, draagt bij aan ons geestelijk welzijn en zorgt voor meer helderheid en sereniteit.
Dit boek is een eenvoudige inleiding tot de kunst van het mediteren. Het bevat 40 kleine meditaties om je bewust te worden van je innerlijke staat, het rumoer van de buitenwereld en de schoonheid van de natuur ...
Zowel voor beginners als voor ervaren mediteerders.
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 208
Eenvoudige meditatie-oefeningen voor meer mindfulness en innerlijke rust.
Neem iedere dag 5 minuten voor jezelf... om te ademen, je te concentreren en alles los te laten.
Meditatie is een heel oude praktijk, die zowel in het Oosten als in het Westen al meer dan 2000 jaar beoefend wordt en tegenwoordig als 'mindfulness' weer volop in de belangstelling staat. Mindfulness betekent dat we bewust aanwezig zijn in wat we meemaken - intens en aandachtig. Het is gemakkelijk aan te leren en talloze wetenschappelijke studies hebben de waarde ervan bewezen. Mindfulnessmeditatie is goed voor onze gezondheid: het verbetert onze immuniteit, vertraagt de veroudering van onze cellen, draagt bij aan ons geestelijk welzijn en zorgt voor meer helderheid en sereniteit.
Dit boek is een eenvoudige inleiding tot de kunst van het mediteren. Het bevat 40 kleine meditaties om je bewust te worden van je innerlijke staat, het rumoer van de buitenwereld en de schoonheid van de natuur ...
Zowel voor beginners als voor ervaren mediteerders.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
1x bekeken
0x bewaard
Sinds 9 sep. '25
Zoekertjesnummer: m2309355984
Populaire zoektermen
Esoterie en Spiritualiteitleren mediterenkaarten spiritualiteitspiritualiteit kaartenspiritualiteitdsm 5 in Psychologierenault 5 gt turbo in Auto's | Folders en Tijdschriftenvan basis tot limiet 5 6 in Schoolboekenfrappant nederlands 5 6 in Schoolboekendelta nova 5 analyse in Schoolboekenvbtl 5 analyse 1 in Schoolboekenwiskunde delta 5 6 in Schoolboekenmemoria 5 6 in Schoolboekenrenault 5 alpine turbo in Auto's | Folders en Tijdschriftenmilitaria tweede wereldoorlog in Militaria | Tweede Wereldoorlogfirst buggy in Kinderwagens en Combinatiesmais pakken in Landbouw | Veevoereeyore in Disneydaf lf 230 in Vrachtwagenslily in Vinyl Singlesbakstenen recup in Metselstenentuin doek in Tuinsets en Loungesetsrock n roll in Carnavalskleding en Feestkledingw211 amg in Carrosserie