Boordevol energie in 10 dagen - Erika Schwartz, Carol Colman

Is het zo dat ...

1. uw verstand ‘nu’ zegt, terwijl uw lichaam ‘nee, nog niet’ schreeuwt?
2. u, wanneer u ‘s morgens wakker wordt, nog vermoeider bent dan wanneer u ging slapen?
3. u ‘s middags naar een dutje snakt?
4. u niet meer helder kunt denken?
5. u zich overeet omdat u dringend behoefte heeft aan energie?
6. u gestrest en neerslachtig bent?
7. u vreest dat uw seksleven aan het verflauwen is?

Deze gevoelens zijn dan misschien wel herkenbaar en universeel, maar ze zijn niet onvermijdelijk en onomkeerbaar. Het cruciale systeem van het lichaam, het energiesysteem, bestuurt alle lichaamsfuncties. Wanneer het wordt beschadigd, heeft dat zijn weerslag op ieder aspect van het leven. Met als gevolg dat de gezondheid wordt bedreigd, ziekten de kop opsteken en het verouderingsproces wordt versneld. Vernieuwingsgezinde wetenschappers en dokters hebben echter ontdekt dat de aftakeling van het energiesysteem - de persoonlijke energiecrisis - genezen kan worden. Het baanbrekend natuurlijke energieprogramma in dit boek zal uw leven grondig veranderen. Het bestaat uit eenvoudige regels om u te helpen uw lichaam te herstellen, te herladen en te herleven. Het revolutionaire systeem van dr. Schwartz draait om twee veilige, klinisch geteste, zonder voorschrift te verkrijgen voedingssupplementen. Het gehalte aan bouwstoffen geleverd door deze supplementen zal het lichaam herstellen en uw persoonlijke energiecrisis genezen.
U zult verbaasd staan over de positieve fysieke en psychische veranderingen, die al na tien dagen duidelijk merkbaar zijn.

Recensie

In een doorwrocht relaas weten de schrijfsters voor zeven vormen van chronische vermoeidheid aan te geven, wat mogelijk de oorzaak is, en hoe dit bestreden kan worden door het gebruik van carnitine, een aminozuur en het co-enzym Q10. De werking van deze stoffen, die normaal in voldoende mate in je lichaam aangemaakt worden, wordt grondig uitgelegd. Ze waarschuwen duidelijk dat het soms beter is eerst de huisarts te raadplegen, zeker als er al andere medicijnen worden ingenomen. Tot besluit volgen richtlijnen met betrekking tot eten en drinken in samenhang met de klachten. In de tekst wordt verwezen naar uitkomsten van ander onderzoek, onder andere in Nederland, maar jammer genoeg is er geen literatuurlijst. Wel een uitgebreid register. Natuurlijk kan men het misschien ook wat rustiger aandoen en niet altijd twintig uur per dag in touw zijn.
(Biblion recensie, Alice Rusch)