3+1 Actie! Bestel van 13 tot 26 oktober 3 boeken en krijg er 1 gratis bij.

BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Titel: Kum nye ontspanning
Auteur: Tarthang Tulku
ISBN: 9789020240405
Conditie: Echt gebruikt

Kum Nye is een geheel van ademoefeningen, zelfmassage en meditatieve bewegingsoefeningen die afkomstig zijn uit de Tibetaanse medische traditie. De oefeningen zijn eenvoudig en door iedereen uit te voeren, maar hebben een diepgaande uitwerking op lichaam en geest. De Kum Nye oefeningen zijn gebaseerd op de werking van ons subtiele energielichaam (Kum) en zijn uiterst effectief bij het verlichten van lichamelijke en geestelijke spanningen, het stimuleren van energiedoorstroming en opheffen van emotionele en fysieke blokkades. Daardoor kan een natuurlijke gezondheid en innerlijk evenwicht ontstaan.

• Deel 1 behandelt de theorie, de ademoefeningen, het zitten, bewegingsoefeningen en zelfmassage. Deze zelfmassage is gebaseerd op de drukpunten en kan op een zachte manier spanningen laten smelten en lichaam, zintuigen en gevoelens integreren.


• Deel 2 bevat het vervolg van de in het totaal 115 meditatieve bewegingsoefeningen die heel langzaam en met veel gevoel en aandacht worden uitgevoerd en lichaam en geest volledig in balans kunnen brengen.

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie