BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Bestel direct op onze website!

Titel: 5 minuten mindfulness
Auteur: Sindy Driessen
ISBN: 9789077478455
Conditie: Als nieuw

Zwemmen leer je niet door aan de waterkant te lezen over zwemtechnieken of door alleen naar de waterkunsten van anderen te kijken. Om het te leren ontkom je er niet aan om je tenen en de rest in het water te laten zakken. Zo is het ook met Mindfulness. Niet alleen nodigt dit boekje je uit om met een oefening 5 minuten Mindfulness te ervaren. Tegelijkertijd is het ook een korte algemene kennismaking met "Mindfulness in het dagelijks leven" en ook met de fundamenten waarin "Mindfulness" geworteld is.Vijf minuten Mindfulness is een leuke, handzame eerste kennismaking met Mindfulness - voor jezelf of om cadeau te doen.Sindy Driessen (1972) was zestien jaar werkzaam als maatschappelijk werker en studeerde hierna Filosofie. Ze volgde vele meditatietrainingen en heeft de professionele trainersopleiding tot Mindfulnesstrainer gevolgd. Ze verdiept zich momenteel in Gestalttherapie en de connectie met existentiële fenomenologie, de Dasein-benadering en Mindfulness.

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie