De reflectieve professional 9789046904039 Marie - Jose en€ 9,80
Kenmerken
Auteur
Jef Geys
Conditie
Gelezen
Productnummer (ISBN)
9789401426343
Jaar (oorspr.)
2015
Beschrijving
BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.
Titel: Rusten is het nieuwe sporten
Auteur: Jef Geys
ISBN: 9789401426343
Conditie: Beetje gebruikt
De nieuwe hype in training Hoe pak je een vermoeid lichaam aan? Waaraan herken je structurele vermoeidheid? Hoe kun je door goed te herstellen ook je werkprestaties optimaliseren? Gezondheidsprogramma's en trainingsboeken zijn de nieuwste hype en zetten duizenden mensen aan tot meer sport, gezonde voeding of andere training. Het enige probleem: ze vertrekken van een niet-vermoeid, universeel lichaam. En daar gaan ze al meteen in de fout. Dit boek motiveert je om met je eigen individuele behoeften en draagkracht rekening te leren houden bij het omgaan met stress, een drukke job of het opbouwen van een trainingsprogramma. Verstandig trainen, eten of slapen is immers geen kwestie van blindelings standaardvoorschriften te volgen, maar van te weten in welke mate en op welke manier je lichaam vermoeid is. Een uitgerust lichaam krijg je door je levensstijl af te stemmen op wat jij als individu op dat bepaald moment nodig hebt. Op die manier kunnen training, ontspanning, slaap en juiste voeding eindelijk doen waarvoor ze bedoeld zijn: echte energie geven in je vrije tijd, zodat je ook professioneel scherper kunt staan.
Titel: Rusten is het nieuwe sporten
Auteur: Jef Geys
ISBN: 9789401426343
Conditie: Beetje gebruikt
De nieuwe hype in training Hoe pak je een vermoeid lichaam aan? Waaraan herken je structurele vermoeidheid? Hoe kun je door goed te herstellen ook je werkprestaties optimaliseren? Gezondheidsprogramma's en trainingsboeken zijn de nieuwste hype en zetten duizenden mensen aan tot meer sport, gezonde voeding of andere training. Het enige probleem: ze vertrekken van een niet-vermoeid, universeel lichaam. En daar gaan ze al meteen in de fout. Dit boek motiveert je om met je eigen individuele behoeften en draagkracht rekening te leren houden bij het omgaan met stress, een drukke job of het opbouwen van een trainingsprogramma. Verstandig trainen, eten of slapen is immers geen kwestie van blindelings standaardvoorschriften te volgen, maar van te weten in welke mate en op welke manier je lichaam vermoeid is. Een uitgerust lichaam krijg je door je levensstijl af te stemmen op wat jij als individu op dat bepaald moment nodig hebt. Op die manier kunnen training, ontspanning, slaap en juiste voeding eindelijk doen waarvoor ze bedoeld zijn: echte energie geven in je vrije tijd, zodat je ook professioneel scherper kunt staan.
Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:
- Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
- Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
- We checken alle boeken eigenhandig
- Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
- 30 dagen retourgarantie
Website
boekenbalie.nl...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Bezorgt in heel België
1x bekeken
0x bewaard
Sinds 11 sep '25
Zoekertjesnummer: a154272775
Populaire zoektermen
marketing de essentieeconomie wat doe je ermeeprincipes van marketingeconomie vandaageconomie in rechte lijnwegwijs in economiehuman resource managementfinancieel managementmarkt (economie)economie decosterorganisatie en managementleidraad economieeconomie een inleidingalgemene economiegebruikte vangrails in Speelgoed | Racebanentoggenburger geiten in Schapen, Geiten en Varkenskoffiemolen moulinex in Koffiemachine-accessoirestrimtafel voor honden in Honden-accessoireskampeerstoel kinderen in Kampeermeubelensabels in Militaria | Algemeendji mavic 2 in Modelbouw | Radiografisch | Helikopters en Quadcoptersmazda rx 8 in Mazdaaluminium bak in Bloembakken en Plantenbakkenparabolica in Fauteuils