Heren, door de jaren heen begint uw lichaam soms wat te roesten... en dat is normaal.

Je beweegt minder, je wordt steiler, je verliest een beetje kracht... en sport komt vaak op de achtergrond te staan.

Wat als het precies het juiste moment was om je vitale energie een echte boost te geven?

De terugkeer van de lente is vaak een ideaal moment om er rustig maar effectief op terug te komen.

Ik bied yogalessen aan die speciaal zijn aangepast aan mannen ouder dan 40 jaar — die vaak vergeten worden — die zich stijf, moe, niet erg atletisch voelen, voormalige atleten zijn of gewoon weinig bewegen.

Concreet help ik je:

• ontspan je gewrichten
• volledig ademen om spanningen in de nek en rug te verminderen
• verbeter je balans en houding (zelfs je ogen)
• Vertrek met meer energie

Mijn reis?

Ik ben een sportcoach, erkend door de Algemene Administratie van Sport in België, en ik geef al enkele jaren yogalessen individueel en in groepen in verschillende fitnessclubs in Brussel.

Dus als je ouder bent dan 40, een kieskeurige rug hebt en soms piepende schouders...
jij bent precies de persoon voor wie deze cursussen zijn ontworpen.

We kijken ernaar uit om je te vergezellen.

Houd er rekening mee dat deze service strikt professioneel is. Alle ongepaste verzoeken worden aan het platform gemeld.