Trilplaat Wonder Core bijna nieuw

Wegens verhuis en geen gebruik meer (10-tal keren gebruikt, maar niet optimaal met een hernia)

Compacte fitness trilplaat met trainingsstoel
De bekende Rock N Fit van Wonder Core is nu beschikbaar in twee verschillende maten!
Deze Small versie is kleiner en lichter, maar net zo krachtig als de originele Rock N Fit met dezelfde functies. Vind dus gauw uw perfecte pasvorm! Rock N Fit Small van Wonder Core is de nieuwe innovatieve trilplaat voor thuis. Het fitnessapparaat is voorzien van de bewezen wetenschappelijke vibratietechnologie. Rock N Fit Small genereert meer effectieve beweging dan iedere andere fitness trilplaat, met meer dan 500 aanspanningen per minuut. De trillingen in combinatie met het onvrijwillig aanspannen van de spieren zorgen voor een optimaal trainingsresultaat, vetverbranding en verbetering van de bloedcirculatie.
Buikspieroefeningen, squats, planken, schouder- en armoefeningen
Rock N Fit Small van Wonder Core is naast de trainingsstoel met handgrepen, voorzien van elastische weerstandsbanden. Met deze onderdelen is het mogelijk een complete workout te doen met slechts één trainingsapparaat. De meest voorkomende fitnessoefeningen in de sportschool doe je hiermee gewoon thuis!
In de bijgevoegde trainingsgids worden de verschillende oefeningen uitgelegd; denk hierbij aan squats, planken, shoulder presses voor sterke schouders en bicep curls en tricep extensions voor strakke armen. De buikspieren worden getraind met de trainingsstoel of zoek de uitdaging op door te planken.
Focus op de buikspieren
Net als de alom bekende Wonder Core, is Rock N Fit Small het ultieme trainingsapparaat voor het versterken van de core. De oefeningen in de trainingsgids zijn speciaal voor de hoge, lage, midden en schuine buikspieren. De oscillerende bewegingen en het ergonomische ontwerp van de stoel in combinatie met de vibraties van de trilplaat zorgen voor maximale spanning op de buikspieren. De perfecte methode voor sterke buikspieren!
Kies de trainingsduur, modus en intensiteit
De trilplaat is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd en conditie. Via het paneel, of met behulp van de draadloze afstandsbediening is het volgende in te stellen:
-Trainingsduur: van 1-10 minuten
-Trainingsniveau: van level 1-20
-Aantal trainingsprogramma’s: 5
Afhankelijk van uw voorkeur kan de tijd, intensiteit en snelheid aangepast worden. Ook het doen van een intervaltraining behoort tot de mogelijkheden. Het extra grote antislip platform biedt die verschillende staande posities: zet de voeten in het midden voor de gemakkelijkste positie. Verbreed met een pas voor een gemiddelde intensiteit. Of stap helemaal wijd voor een maximale spierbelasting op uw bovenbenen. Dit zijn de meest effectieve squats voor vetverbranding op de bovenbenen. Dankzij de poten met zuignappen blijft Rock N Fit Small altijd op zijn plaats, ongeacht het trainingsniveau.