Deze crosstrainer combineert cirkelvormige bewegingen vergelijkbaar met fietsen met de horizontale bewegingen van hardlopen en de verticale bewegingen van de stepper. De beweging van de voeten in combinatie met die van de armen helpt bij de ontwikkeling van de spieren van de armen, de rugspieren, de borstspieren, de bilspieren, de quadriceps en de kuiten. Met de elliptische machine kunt u zowel de benen en bilspieren als het bovenlichaam versterken. De kuitspieren en onderbuikspieren zijn ook betrokken bij de oefening. Om het werk van de bilspieren te versterken, kun je achteruit trappen. Trainen op deze machine is bedoeld om uw cardiovasculaire capaciteit te vergroten.

Oefeningen soorten:

• constante kracht
• intervallen
• programma's (12)
• Hartslag

die 30 dagen wordt gebruikt.

Catalogusprijs: 1499€ Verkocht voor: 500€