Kenmerken
Conditie
Nieuw
Beschrijving
AnkhHermes, 2008, 185 pagina’s, ISBN 9789020202359
Boek is nieuw!
De vetleugen
Norbert Treutwein
Waarom diëten niet slank maken
Wegwijzer door de jungle van verkeerde voedingsadviezen
Al tientallen jaren worden we voor de gek gehouden. Het klopt gewoon niet dat we onbeperkt koolhydraten mogen eten, als we alle vet maar laten staan. het is ook niet waar dat we gezond afslanken als we juist koolhydraten laten staan en vet, room en boter eten tot we niet meer kunnen. Ook de stelling dat we zo veel mogelijk meervoudige onverzadigde vetten zouden moeten eten is onjuist.
Ons organisme functioneert vandaag de dag nog prexies zo als in het stenen tijdperk. Daarom moeten we net zo eten als de Neandertaler: veel plantaardige eiwitten, mager vlees en samengestelde koolhydraten, maar geen suiker, wit meel, en dierlijk vet. De Neandertalers moesten bewegen om te kunnen eten. Als wij eten en bewegen als zij, worden we slank en gezond, of we willen of niet.
Normaal € 18,95
(€ 4,00 verzending België)
Boek is nieuw!
De vetleugen
Norbert Treutwein
Waarom diëten niet slank maken
Wegwijzer door de jungle van verkeerde voedingsadviezen
Al tientallen jaren worden we voor de gek gehouden. Het klopt gewoon niet dat we onbeperkt koolhydraten mogen eten, als we alle vet maar laten staan. het is ook niet waar dat we gezond afslanken als we juist koolhydraten laten staan en vet, room en boter eten tot we niet meer kunnen. Ook de stelling dat we zo veel mogelijk meervoudige onverzadigde vetten zouden moeten eten is onjuist.
Ons organisme functioneert vandaag de dag nog prexies zo als in het stenen tijdperk. Daarom moeten we net zo eten als de Neandertaler: veel plantaardige eiwitten, mager vlees en samengestelde koolhydraten, maar geen suiker, wit meel, en dierlijk vet. De Neandertalers moesten bewegen om te kunnen eten. Als wij eten en bewegen als zij, worden we slank en gezond, of we willen of niet.
Normaal € 18,95
(€ 4,00 verzending België)
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Leuven
27x bekeken
0x bewaard
Sinds 23 nov '25
Zoekertjesnummer: m2337574808
Populaire zoektermen
metabolisme en voedinggezondheidGezondheid, Dieet en Voedinghet metabolisme dieetpronokal dieetvoedinghandboek voedingdieet pillenboeken voedingdukan dieetje gezondheid in eigen handenproteine dieethandboek voedingvoedingLand Rover in Land Roversandwichpanelen in Platen en Panelenmeegroeibed in Kinderkamer | Beddenbopita box in Babyparkenxtrend in Fitnessapparatuurtomtom camper in Autonavigatielinnmon ikea in Bureauspvc roosters in Buizen en Afvoereiken kruk in Barkrukkenjoycons in Spelcomputers | Nintendo Switch