BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.

Bestel direct op onze website!

Titel: Yoga als pijnbestrijding
Auteur: Kelly McGonigal
ISBN: 9789060307168
Conditie: Als nieuw

Yoga heeft bewezen uitstekend te helpen bij chronische of steeds terugkerende pijn, zoals rugpijn, hoofdpijn, reumatische artritis, chronische vermoeidheid, premenstruele pijnklachten etc. Yoga kan een heilzame leidraad zijn voor het beëindigen van lichamelijk, maar ook mentaal lijden; stress, angst en depressie kunnen pijn niet alleen verergeren, maar óók veroorzaken.
Yoga als pijnbestrijding combineert de meest recente inzichten uit het mind-body-onderzoek met traditionele yogawijsheid. Kelly McGonical leert ons anders te denken over pijn en de oorzaken ervan, en stelt ons in staat door middel van eenvoudige oefeningen chronische pijn te verminderen of weg te nemen.
Kelly McGonigal studeerde psychologie aan de Stanford University. Ze is een zeer ervaren yogalerares en hoofdredacteur van het blad International Journal of Yoga Therapy. Eerdere publicaties van haar zijn Yoga as medicine en Examining your doctor.

Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:

• Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
• Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
• We checken alle boeken eigenhandig
• Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
• 30 dagen retourgarantie