Ondertitel: boordevol tips om (opnieuw) plezier te beleven aan je werk

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 192

Ongeveer 9% van de Belgische werkzame beroepsbevolking
heeft burn-out klachten. Vooral mensen met kenniswerk
hebben er last van. En dat al vanaf 35 jaar. Vaak voel je de
bui al lang vooraf hangen. Je voelt je leeg en uitgeput - ook
emotioneel - na de werkdag en 's morgens ben je al moe bij
de confrontatie met het werk. Veel mensen met een dreigende
burn-out hebben ook een erg negatieve kijk op de wereld.

En dan is er nog de bore-out: je dood vervelen door altijd
maar hetzelfde werk te herhalen. Samengeteld krijgt zowat
15% van de kenniswerkers met deze erge vormen van uitputting
te maken.