NEGEN!!! Het naslagwerk voor paaldansers over de hele wereld, herzien en uitgebreid met meer dan 1600 foto's van paaldansfiguren, nuttige tips en versterkingsoefeningen, speciaal ontworpen voor paaldansen van beginners tot gevorderden.
De perfecte metgezel voor je trainingen. Spiraalbinding voor extra gemak.
Taal: Engels

De Pole Bible werd geproduceerd door Kate Edwards, directeur van de studio's van Pole Dance Spin City in het Verenigd Koninkrijk. Ze maakte deze handleiding voor leerlingen toen ze zag hoe moeilijk het voor hen was om alle cijfers te onthouden die ze in de klas had geleerd. Hiermee kun je de Front Hook, Back Hook, Butterfly, Crucifix,... en tientallen andere figuren een naam geven, van beginner tot gevorderd niveau.
Als bonus vind je overgangsfiguren, draaiende sequenties en bewegingen om je kracht en flexibiliteit te ontwikkelen. Het boek staat vol tips en adviezen om je te helpen vooruitgang te boeken.
De eerste drie hoofdstukken bevatten het kerncurriculum van Spin City (gegeven in hun instructeurstrainingen) met een kleurgecodeerde sleutel om het niveau van alle zetten te bepalen. De 6e editie bevat ook een checkbox, zodat je elke zet kunt afvinken zodra deze onder de knie is!

KENMERKEN:

Ik verkoop ook PLEASER-schoenen! Bekijk mijn andere advertenties!

• Taal: Engels
• Hardcover
• Spiraalband Uitgever: Spin City Auteur: Kate Edwards 400 pagina's
• 6e editie Uitgever: Spin City Uitgever: Spin City
• Auteur: Kate Edwards
• 400 pagina's 6e editie