Kenmerken
Conditie
Gelezen
Jaar (oorspr.)
2019
Auteur
Annelies De Groef
Beschrijving
Nieuw aangekocht, 1x gelezen
Ondertitel: Boost je energie met High Intensily Interval Training
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 160
Fit is the new skinny! Maar hoe combineer je sporten met een drukke baan, kids, het bereiden van gezonde maaltijden en wat qualitytime voor jezelf? Met slechts 24 uur in een dag breng je liever niet te veel tijd in de sportschool door. De oplossing? Efficiënter trainen!
Het gekende HIIT-principe (High Intensity Interval Training) vraagt 3 x 20 minuutjes per week, gewoon bij jou thuis. Met slechts een waterflesje en een sportieve geest leert kinesitherapeute Annelies De Groef hoe je snel en efficiënt kunt trainen. In haar praktijk organiseert ze iedere zomer de succesvolle HiitForFit-bootcamps. Met advies van de kinesitherapeute Geschikt voor ieder niveau > ook voor jonge mama's en rugpatiënten
Ondertitel: Boost je energie met High Intensily Interval Training
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 160
Fit is the new skinny! Maar hoe combineer je sporten met een drukke baan, kids, het bereiden van gezonde maaltijden en wat qualitytime voor jezelf? Met slechts 24 uur in een dag breng je liever niet te veel tijd in de sportschool door. De oplossing? Efficiënter trainen!
Het gekende HIIT-principe (High Intensity Interval Training) vraagt 3 x 20 minuutjes per week, gewoon bij jou thuis. Met slechts een waterflesje en een sportieve geest leert kinesitherapeute Annelies De Groef hoe je snel en efficiënt kunt trainen. In haar praktijk organiseert ze iedere zomer de succesvolle HiitForFit-bootcamps. Met advies van de kinesitherapeute Geschikt voor ieder niveau > ook voor jonge mama's en rugpatiënten
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Merelbeke+Deel Zwijnaarde
16x bekeken
1x bewaard
Sinds 22 feb '26
Zoekertjesnummer: m2369615818
Populaire zoektermen
Sportboekensportboeken2dehands nl in Foto | Filterstand groef planken in Hout en Plankenplanken tand groef in Hout en Planken2dehands in Motor en Toebehoreneiken planken tand en groef in Hout en Plankentand en groef planken in Hout en Planken2dehands autos in Postzegels | Aziëplanken met tand en groef in Hout en Plankenplanken met tand en groef in Hout en Plankentand en groef planken in Hout en Plankenannelies timmermans in Tassen | Schoudertassentand en groef isolatie platen in Isolatie en Afdichtingheggenschaar op steel in Heggenscharenbuitendeur pvc in Deuren en Vliegenramenvan god los in Dvd's | Actieyoga mat in Yoga en Pilatestrotec in Ventilatie en Afzuigingboeddha in Woonaccessoires | Boeddhabeeldenbadjas dames in Carnavalskleding en Feestkledingoude metalen in Werkbankenmtb thompson in Fietsen | Mountainbikes en ATBb twin 14 in Fietsen | Kinderfietsjes