Kenmerken
Jaar (oorspr.)
2026
Auteur
Sandra Bekkari
Beschrijving
Ondertitel: Met gezonde vezel- en proteïnerijke recepten In samenwerking met menopauze-expert prof. dr. Herman Depypere
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 216
De (peri)menopauze luidt voor veel vrouwen vanaf plusminus 40 jaar een nieuwe levensfase in. Het is geen periode waar je simpelweg ‘even door moet’, maar een belangrijke fase waarin je met de juiste aanpak en ondersteuning een wereld van verschil maakt.Daarom bundelen voedingsexperte en bestsellerauteur Sandra Bekkari en menopauze-expert prof. dr. Herman Depypere hun kennis en ervaring rond de (peri)menopauze. Hun doel: vrouwen op alle vlakken zo goed mogelijk voorbereiden en begeleiden. Herken je brainfog, slaapproblemen, meer stress of extra kilo’s die plots blijven plakken? 'Menoboost' vertaalt wetenschappelijke inzichten naar een heldere aanpak die werkt: betrouwbare info over duurzaam gewichtsverlies, bio-identieke hormonen, slimme spieropbouw en meer.Daarnaast vind je 40 nieuwe eiwit- en vezelrijke recepten en 20 herwerkte klassiekers, speciaal afgestemd op vrouwen in de (peri)menopauze...
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 216
De (peri)menopauze luidt voor veel vrouwen vanaf plusminus 40 jaar een nieuwe levensfase in. Het is geen periode waar je simpelweg ‘even door moet’, maar een belangrijke fase waarin je met de juiste aanpak en ondersteuning een wereld van verschil maakt.Daarom bundelen voedingsexperte en bestsellerauteur Sandra Bekkari en menopauze-expert prof. dr. Herman Depypere hun kennis en ervaring rond de (peri)menopauze. Hun doel: vrouwen op alle vlakken zo goed mogelijk voorbereiden en begeleiden. Herken je brainfog, slaapproblemen, meer stress of extra kilo’s die plots blijven plakken? 'Menoboost' vertaalt wetenschappelijke inzichten naar een heldere aanpak die werkt: betrouwbare info over duurzaam gewichtsverlies, bio-identieke hormonen, slimme spieropbouw en meer.Daarnaast vind je 40 nieuwe eiwit- en vezelrijke recepten en 20 herwerkte klassiekers, speciaal afgestemd op vrouwen in de (peri)menopauze...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
De Pinte
17x bekeken
1x bewaard
Sinds 11 nov. '26
Zoekertjesnummer: m2464645246
Populaire zoektermen
sandra bekkarisandra bekkari fast foodKookboekenthermomix kookboekensandra bekkarikookboeken pascale naessenstast toe sandra bekkarikookboeken colruytthermomix kookboekenoude kookboekenbekkari summer vibeskookboekensandra bekkari boekentime life kookboekenkipkar in Landbouw | Werktuigenstokke stoel in Stoelenverkoop in Printersjbl flip in Luidsprekerboxenseifert voegmortel in Overige Doe-Het-Zelf en Bouwcorbusier lc6 in Tafels | Eettafelsin poperinge in Bureauskoramic dakpannen in Dakpannen en Dakbedekkingmountainbike 10 jaar in Fietsen | Mountainbikes en ATBreisgids valencia in Reisgidsen