Het Haakboek: Vrouw 9789491840432€ 9,90
Missie marathon 9789021423708
€ 22,70
Verzenden
Verzenden voor € 2,95
20sinds 13 mar. '24, 06:22
Kenmerken
AuteurMariska van Sprundel
ConditieGelezen
Productnummer (ISBN)9789021423708
Beschrijving
BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.
Titel: Missie marathon
Auteur: Mariska van Sprundel
ISBN: 9789021423708
Conditie: Redelijk
Mariska van Sprundel trainde drie keer voor een marathon en raakte drie keer geblesseerd. Nu gaat het roer om. Onder begeleiding van experts probeert ze het nog één keer. Wat als een looptrainer een persoonlijk schema maakt, een fysiotherapeut de pijntjes onder controle houdt, een sportdiëtist haar voeding bijstuurt en ze met een sportpsycholoog werkt aan haar mentaliteit? Uiteindelijk volbrengt ze haar missie en loopt ze eind 2019 voor het eerst een marathon uit.
In dit boek deelt ze haar ervaringen tijdens de maanden die aan de marathon voorafgingen, aangevuld met informatie over trainingsschema’s, voeding, motivatie, looptechniek en nog veel meer. Of je nu een beginnende hardloper bent of zelf ook plannen aan het maken bent voor een (halve) marathon, de informatie en tips van Mariska en haar begeleidingsteam helpen je de kans op blessures te verkleinen en zorgen ervoor dat jij met plezier je favoriete trainingsrondjes loopt.
Titel: Missie marathon
Auteur: Mariska van Sprundel
ISBN: 9789021423708
Conditie: Redelijk
Mariska van Sprundel trainde drie keer voor een marathon en raakte drie keer geblesseerd. Nu gaat het roer om. Onder begeleiding van experts probeert ze het nog één keer. Wat als een looptrainer een persoonlijk schema maakt, een fysiotherapeut de pijntjes onder controle houdt, een sportdiëtist haar voeding bijstuurt en ze met een sportpsycholoog werkt aan haar mentaliteit? Uiteindelijk volbrengt ze haar missie en loopt ze eind 2019 voor het eerst een marathon uit.
In dit boek deelt ze haar ervaringen tijdens de maanden die aan de marathon voorafgingen, aangevuld met informatie over trainingsschema’s, voeding, motivatie, looptechniek en nog veel meer. Of je nu een beginnende hardloper bent of zelf ook plannen aan het maken bent voor een (halve) marathon, de informatie en tips van Mariska en haar begeleidingsteam helpen je de kans op blessures te verkleinen en zorgen ervoor dat jij met plezier je favoriete trainingsrondjes loopt.
Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:
- Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
- Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
- We checken alle boeken eigenhandig
- Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
- 30 dagen retourgarantie
Website
boekenbalie.nlZoekertjesnummer: a137608342
Populaire zoektermen
Zwangerschap en Opvoeding Boekenmama baas in Zwangerschap en Opvoedingoei ik groei in Zwangerschap en Opvoedingmama worden in Zwangerschap en Opvoedinglichamelijke opvoeding in Boekenmarathon in Boekenboeken lichamelijke opvoeding in Boekenmarathon sport in Boekenmissie spaarpot2dehands nl in Huis en Inrichtingmarathon koets2dehands in Auto-onderdelen2dehands nlzwangerschap boekensparta marathon in Fietsen en Brommerspc tafel in Huis en Inrichting400 dagen klok in Antiek en Kunstktm 85 sx in Motorenbmw koffermatmodulator in Muziek en Instrumenten