Kenmerken
Conditie
Zo goed als nieuw
Beschrijving
Mindfulness, Edel Maex
In de maalstroom van je leven
paperback 2006, 242 p., als nieuw
In mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient. Edel maex, psychiater in het zna middelheim, antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen, trainingen in mindfulness. Mindfulness, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven.
Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. Mindfulness leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.
In de maalstroom van je leven
paperback 2006, 242 p., als nieuw
In mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient. Edel maex, psychiater in het zna middelheim, antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen, trainingen in mindfulness. Mindfulness, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven.
Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. Mindfulness leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Brecht
27x bekeken
0x bewaard
Sinds 4 feb '26
Zoekertjesnummer: m2363073794
Populaire zoektermen
Esoterie en Spiritualiteitmindfulness edel maexkaarten spiritualiteitspiritualiteit kaartenspiritualiteitmindfulness in Psychologie2dehands nl in Foto | Filters2dehands in Motor en Toebehoren2dehands autos in Postzegels | Aziëedel papegaai in Vogels | Parkieten en Papegaaien2dehands nl in Kasten | Overigeedel papegaai in Vogels | Parkieten en Papegaaien2dehands autos in Bestelwagens en Lichte vrachta klasse scooter 2dehands in Snorfietsen en Snorscooterslichtmasten in Overige Zakelijke goederenweckpot in Keuken | Keukenbenodigdhedengolf 2 country in Buitenlandbicolor in Banden en Velgen10 x 15 in Banden en Velgenford mustang versnellingsbak in Motor en Toebehorencirkelmaaiers in Grasmaaierskymco x town 300 in Onderdelen | Overigedekjes lemieux in Paarden en Pony's | Dekens en Dekjesgerief rommelmarktspullen in Rommelmarktspullen