Je taime si fort 9782803445059€ 13,90
Fietsen Voor Een Fit Lichaam 9789044721423
€ 10,60
Verzenden
Verzenden voor € 2,95
00sinds 20 dec. '23, 06:21
Kenmerken
AuteurDave Smith
ConditieGelezen
Productnummer (ISBN)9789044721423
Beschrijving
BoekenBalie maakt van tweedehands jouw eerste keuze. Met een Trustscore van 4,8 (excellent) en 30 dagen retour garantie maken we dat iedere dag waar.
Titel: Fietsen Voor Een Fit Lichaam
Auteur: Dave Smith
ISBN: 9789044721423
Conditie: Goed
Verbeter uw conditie met aangepaste trainingsschema's, de juiste rijtechnieken en een optimale voeding.
Wie aan zijn conditie wil werken of zijn lichaam wil trainen, kan tegenwoordig kiezen uit duizend en één activiteiten, programma's en toestellen. Maar in dit enorme aanbod blijft fietsen nog altijd een van de meest populaire en voor de hand liggende methoden: het is relatief goedkoop, voor bijna iedereen bereikbaar, en je kunt het doen waar en wanneer je maar wilt. Dit boek is een compleet trainingshandboek voor wie zijn fitnessniveau (en daarmee ook zijn gezondheid) op peil wil houden of verbeteren. Waarom juist fietsen zo'n goeie workout biedt, beantwoordt het eerste hoofdstuk. In de volgende hoofdstukken leest u waar u precies op moet letten bij de keuze van een fiets en de aankoop van uw uitrusting. Ook rijtechnieken en tips voor uw veiligheid komen in deze hoofdstukken aan bod. Het tweede - en belangrijkste - deel van dit boek gaat dieper in op de fietstraining zelf; U maakt kennis met de basisprincipes van een efficiënte training en leert hoe u uw persoonlijke trainingsschema zelf samenstelt. Daarnaast wordt de nodige aandacht besteed aan het belang van stretching en de juiste voeding. Hat laatste hoofdstuk is ten slotte gewijd aan de specifieke training voor wie aan wedstrijden wil deelnemen.
Titel: Fietsen Voor Een Fit Lichaam
Auteur: Dave Smith
ISBN: 9789044721423
Conditie: Goed
Verbeter uw conditie met aangepaste trainingsschema's, de juiste rijtechnieken en een optimale voeding.
Wie aan zijn conditie wil werken of zijn lichaam wil trainen, kan tegenwoordig kiezen uit duizend en één activiteiten, programma's en toestellen. Maar in dit enorme aanbod blijft fietsen nog altijd een van de meest populaire en voor de hand liggende methoden: het is relatief goedkoop, voor bijna iedereen bereikbaar, en je kunt het doen waar en wanneer je maar wilt. Dit boek is een compleet trainingshandboek voor wie zijn fitnessniveau (en daarmee ook zijn gezondheid) op peil wil houden of verbeteren. Waarom juist fietsen zo'n goeie workout biedt, beantwoordt het eerste hoofdstuk. In de volgende hoofdstukken leest u waar u precies op moet letten bij de keuze van een fiets en de aankoop van uw uitrusting. Ook rijtechnieken en tips voor uw veiligheid komen in deze hoofdstukken aan bod. Het tweede - en belangrijkste - deel van dit boek gaat dieper in op de fietstraining zelf; U maakt kennis met de basisprincipes van een efficiënte training en leert hoe u uw persoonlijke trainingsschema zelf samenstelt. Daarnaast wordt de nodige aandacht besteed aan het belang van stretching en de juiste voeding. Hat laatste hoofdstuk is ten slotte gewijd aan de specifieke training voor wie aan wedstrijden wil deelnemen.
Waarom je bij BoekenBalie moet zijn voor al je tweedehands boeken:
- Bestel je voor 15:00 uur? Dan vliegt het dezelfde dag nog jouw kant op!
- Meer dan 400.000 tweedehands boeken om uit te kiezen
- We checken alle boeken eigenhandig
- Vanaf 40 euro of bij 4 boeken is de verzending op onze rekening
- 30 dagen retourgarantie
Website
boekenbalie.nlZoekertjesnummer: a136054831
Populaire zoektermen
Vervoer en Transport Boekenoldtimer in Vervoer en Transportsteam in Vervoer en Transportzo werkt je lichaamatlas menselijk lichaam in Boekenmenselijk lichaam in Boekenhet subtiele lichaam in Boekeneen leven lang fit in Boekentransport economics in Boekenfit body in Boekenopenbaar vervoer in Boekenbe fit be awesome in Boekenzo werkt het lichaam in Boekenfit mom in Boekendieplader traag vervoersamsung galaxy s6 in Samsungop een onbewoond eiland in Games, Spelcomputerssinger in Boekendewalt nieuw in Doe-het-zelf en Bouwpiano yamaha u1