Kenmerken
Jaar (oorspr.)
2013
Auteur
Paul van den Bosch
Beschrijving
Ondertitel: van A tot Z
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 240
van de juiste uitrusting tot de voorbereiding op de marathon: complete knowhow en uitgewerkte trainingsschema's voor de gedreven hardloper
Looptraining is een van de beste manieren om aan je conditie en gezondheid te werken. Al wat je nodig hebt, is een paar goede loopschoenen, de juiste kleding en een gezonde portie doorzettingsvermogen. Maar als je eenmaal met looptraining begint, zul je merken dat je steeds meer wilt. Vijf kilometer worden er tien, en algauw wil je misschien deelnemen aan een loopwedstrijd, of zelfs een marathon. Dit soort wedstrijden vraagt echter om een degelijke voorbereiding en trainingsopbouw. Laat je daarom adviseren en begeleiden door een professionele coach.
In dit boek vertelt Paul Van Den Bosch, trainer van verschillende topatleten, je alles wat je moet weten om je looptraining op een efficiënte en verantwoorde manier aan te pakken, of je nu een beginnende jogger bent of een getrainde hardloper...
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 240
van de juiste uitrusting tot de voorbereiding op de marathon: complete knowhow en uitgewerkte trainingsschema's voor de gedreven hardloper
Looptraining is een van de beste manieren om aan je conditie en gezondheid te werken. Al wat je nodig hebt, is een paar goede loopschoenen, de juiste kleding en een gezonde portie doorzettingsvermogen. Maar als je eenmaal met looptraining begint, zul je merken dat je steeds meer wilt. Vijf kilometer worden er tien, en algauw wil je misschien deelnemen aan een loopwedstrijd, of zelfs een marathon. Dit soort wedstrijden vraagt echter om een degelijke voorbereiding en trainingsopbouw. Laat je daarom adviseren en begeleiden door een professionele coach.
In dit boek vertelt Paul Van Den Bosch, trainer van verschillende topatleten, je alles wat je moet weten om je looptraining op een efficiënte en verantwoorde manier aan te pakken, of je nu een beginnende jogger bent of een getrainde hardloper...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Zulte
26x bekeken
0x bewaard
Sinds 30 jun '26
Zoekertjesnummer: m2415653330
Populaire zoektermen
Sportboekensportboekenpaul van himstvan den boschvan den berghe pauvers in Kunst en Cultuur | Fotografie en Designpaul smolders in Kunst en Cultuur | Beeldendibou, paul in Kunst en Cultuur | Fotografie en Designpaul delvaux in Kunst en Cultuur | Beeldendvan den abeele in Kunst en Cultuur | Beeldendvan hoeydonck paul in Kunst en Cultuur | Beeldendpaul bauters in Geschiedenis | Stad en Regiojos van den abeele in Literatuurgesigneerd paul geerts in Stripverhalenpaul snoek in Gedichten en Poëzieoldtimer pick up in Oldtimerskart 100cc in Kartingred star line in Scheepvaartford schade in Fordoude boerderij in Kunst | Schilderijen | Klassiekbuggy board in Buggy'skoudbloed in Paarden en Pony's | Overige Paardenspullenhandtassen coach in Tassen | Damestassenviking bijl in Kettinghangersthe thin blue line in Dvd's | Tv en Series