Kenmerken
Conditie
Zo goed als nieuw
Soort
Lopen en Fietsen
Jaar (oorspr.)
2010
Beschrijving
Het ultieme wielerhandboek van Tom Boonen
Alle praktische info over trainen, materiaal, voeding, tactiek.
194 pagina's
Uitgeverij: Borgerhoff & Lamberigts
+ gratis wielerjaarboek 1981
Wielrennen is waanzinnig populair in Vlaanderen. Niet alleen om naar te kijken, langs de heuvels van de Ronde van Vlaanderen of op televisie, maar ook om zelf te doen. Zowel recreatieve fietsers als meer fanatieke wielertoeristen (en zeker jonge wielrenners die dromen van een loopbaan als prof!) hebben voortdurend nood aan advies, willen steeds meer weten over de hobby of sport die ze uitoefenen.
Niemand minder dan Tom Boonen leert je er in de dit handboek alles over:
- het materiaal (fiets en kledij): wat kiezen, hoe onderhouden?
- trainen: trainingsschema's, hoe trainen, hoe beter worden, trainingsopbouw, zithouding, rijtips, voeding, blessures...
- koersen en toertochten: indelen, terreinkennis, pelotonetiquette, eendagswedstrijden, kasseien, waaiers, tactiek, rondes, klimmen...
Tom Boonen vertelt je alles wat je moet weten als je houdt van actief wielrennen en fietsen: volledig, gedetailleerd, praktisch, met talrijke illustraties. Dit boek is 100% wielerpassie!
Alle praktische info over trainen, materiaal, voeding, tactiek.
194 pagina's
Uitgeverij: Borgerhoff & Lamberigts
+ gratis wielerjaarboek 1981
Wielrennen is waanzinnig populair in Vlaanderen. Niet alleen om naar te kijken, langs de heuvels van de Ronde van Vlaanderen of op televisie, maar ook om zelf te doen. Zowel recreatieve fietsers als meer fanatieke wielertoeristen (en zeker jonge wielrenners die dromen van een loopbaan als prof!) hebben voortdurend nood aan advies, willen steeds meer weten over de hobby of sport die ze uitoefenen.
Niemand minder dan Tom Boonen leert je er in de dit handboek alles over:
- het materiaal (fiets en kledij): wat kiezen, hoe onderhouden?
- trainen: trainingsschema's, hoe trainen, hoe beter worden, trainingsopbouw, zithouding, rijtips, voeding, blessures...
- koersen en toertochten: indelen, terreinkennis, pelotonetiquette, eendagswedstrijden, kasseien, waaiers, tactiek, rondes, klimmen...
Tom Boonen vertelt je alles wat je moet weten als je houdt van actief wielrennen en fietsen: volledig, gedetailleerd, praktisch, met talrijke illustraties. Dit boek is 100% wielerpassie!
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Blankenberge
4x bekeken
0x bewaard
Sinds 26 nov '25
Zoekertjesnummer: m2338644276
Populaire zoektermen
Sportboekensportboekentom liekens in Kunst en Cultuur | Beeldendtom dhaenens in Kunst en Cultuur | Architectuurtom groot in Romanstom de cock in Fantasytom en jerry in Stripverhalentom holland in Geschiedenis | Wereldtom en jerry in Stripverhalentom clancy in Thrillerstom schamp in Prentenboeken en Plaatjesalbumskleine tom in Romanstom dhaenens in Kunst en Cultuur | Architectuurtom lanoye in Literatuurgrote kerststal in Kersthyundai tucson in Carrosseriearmand marseille pop in Antiek | Speelgoedbeton boordstenen in Bielzen en Bordurenescargots in Keuken | Serviesjuwel vision 260 in Vissen | Aquaria en Toebehorenreservewiel 16 inch in Banden en Velgenburkina faso in Kunst | Niet-Westerse kunstdecoratiemateriaal in Knutselenmichelin vintage in Merken en Reclamevoorwerpen