Kenmerken

Jaar (oorspr.)2009
AuteurInne Vanden Bremt; Hilde Smeesters; Evy Gruyaert; Sarah Doumen

Beschrijving

Verzending volgens tarieven Bpost

Ondertitel: wandel, loop en fiets je fit in 10 weken

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 175

Actieve duizendpoot Evy Gruyaert, bekend van o.a. Vlaanderen Sportland, toont je hoe je op korte tijd een stevige basisconditie kunt opbouwen.;;;Dure trainingstoestellen of een abonnement in het sportcentrum zijn overbodig door de uitgekiende trainingsschema's waarmee je in je eigen tempo je conditie kunt opkrikken.;;;Met aangepaste stretchoefeningen, persoonlijke tips van Evy, nuttige voedingstips en veertig lichte recepten;;;Dit unieke boek is gebaseerd op de alom bekende succesformules: start to run, start to walk en start to bike.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Zoekertjesnummer: m230503076470sinds 29 aug. '25, 14:31